女性在來大姨媽期間是可以吃芒果的，但是要吃新鮮的芒果，不能吃冰箱里放置的芒果。芒果富有營養(yǎng)，含有豐富的維生素C、葡萄糖、維生素A以及膳食纖維。
在月經(jīng)期吃芒果對女性身體的恢復有一定的好處，可以促進胃腸道消化，起到通便的作用，對預防經(jīng)期便秘有一定的好處，吃芒果還可以增強女性的免疫力。
在月經(jīng)期間，女性身體比較虛弱，吃芒果對身體大有好處。但是芒果屬于一種時令水果，在月經(jīng)期吃芒果一定要注意，不要一次性吃太多，以免造成胃腸道的不適。
來姨媽能吃芒果嗎?
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2021-05-15
