濕氣重一般分為內部原因和外部原因兩種因素。
外部原因可能是因為經常在潮濕的環(huán)境中生活工作或者是久居潮濕陰冷的地方或者是經常穿潮濕的衣服,久而久之濕氣便會進入肌表,引起體內濕氣過重。
內部因素主要可能是與脾胃消化吸收不好引起的,與生活習慣、飲食偏好等都有一定的關系,建議平時好吃生冷的食物,注意保暖。
濕氣重主要癥狀是身體乏力、疲倦、納差等,濕氣重可能會引起脾胃病,主要表現有胃脘脹滿、嘔吐、惡心、厭食等,會伴隨腹瀉、積水感、胸悶、咽部阻塞等感覺。 另外,濕氣較重也可能會導致皮膚病,例如濕疹、腳氣、下肢潰瘍等。