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氣血虧虛如何調(diào)理食補(bǔ)

氣血虧虛的患者一般以年輕女性為主,尤其是月經(jīng)量比較大的女性和吃飯不好,比較瘦弱的女性。

當(dāng)然,中老年患者也會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛的現(xiàn)象,患者一般會(huì)有面色萎黃、頭暈、乏力以及四肢不溫,畏寒怕冷的臨床表現(xiàn)。

氣血虧虛的人平時(shí)可以吃具有補(bǔ)氣養(yǎng)血功效的食物,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物,大多為黑色和紅色的食物,常用的有紅棗、豬肝、瘦肉、會(huì)員、紅糖、核桃、花生米、胡蘿卜、鴨血、羊血等,還可以用藥膳來調(diào)理,如黃芪當(dāng)歸烏雞湯,阿膠固元膏,當(dāng)歸生姜羊肉湯、四五排骨湯。

提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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