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骨拆吃什么恢復的快拆

骨折以后身體處于高分解代謝狀態(tài),需要高蛋白、高能量、富含膠原纖維,微量元素、銅、鋅、鐵、鈣及維生素A、C的食物,如瘦肉、豬肝、魚肉、蝦、蛋黃、豆制品和胡蘿卜、西紅柿、綠色蔬菜等,上述食物可以促進骨骼的生長和傷口的愈合。

骨折以后保持良好的情緒及食欲,及時補充人體所需的蛋白質、維生素、礦物質是十分必要的,骨折病人的飲食應當容易消化,少吃多餐,要做到營養(yǎng)豐富。

骨折發(fā)生以后,常常打亂了病人原有的生活節(jié)奏,甚至在一段時間內,許多病人生活不能自理,此時患者難免情緒低落,食欲不振,影響骨折愈合的一條因素就是全身營養(yǎng)狀況的好壞,因此,骨折后合理飲食是很有必要的。

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