大家好，我們今天來講講產(chǎn)后脫發(fā)的治療方法。

首先，患者可以進(jìn)行食補(bǔ)。30%的產(chǎn)后脫發(fā)是缺鐵導(dǎo)致，可以吃一些含鐵的食物，含鐵食物比較多的有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等；

其次可以吃一些含植物蛋白質(zhì)的食物，比如大豆、黑芝麻玉米等來補(bǔ)充保持頭發(fā)健康的必需氨基酸；

第三呢，可以多吃含維E 的食物如鮮萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等來促進(jìn)毛母細(xì)胞分裂的功效；

產(chǎn)后脫發(fā)患者還可以注意頭發(fā)的日常護(hù)理。

第一，一般可以選擇溫和的洗發(fā)水，定期清洗；

第二，可進(jìn)行頭皮按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，加速新發(fā)生長；

第三個(gè)呢，就是要避免使用吹風(fēng)機(jī)和燙染頭發(fā)的操作。

對于脫發(fā)嚴(yán)重的產(chǎn)婦，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用B族維生素、鈣片等營養(yǎng)補(bǔ)充劑，特別是易吸收的檸檬酸鈣等等。

最好，建議女性們不要太過焦慮，保持心情的愉悅，避免精神緊張，有助于頭發(fā)更快的進(jìn)行恢復(fù)。