通常例假指的是月經(jīng)。一般情況下，排卵推遲有可能會(huì)引起月經(jīng)推遲。 1. 正常月經(jīng)周期受下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的調(diào)節(jié)，排卵后進(jìn)入黃體期，黃體期相對(duì)固定，一般為14天左右。若排卵推遲，黃體期開(kāi)始時(shí)間延后，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間也會(huì)相應(yīng)推遲。 2. 但月經(jīng)周期還受其他因素影響，如精神壓力、生活習(xí)慣改變、疾病等。即使排卵正常，這些因素也可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。所以，排卵推遲不是月經(jīng)推遲的唯一原因，也存在排卵推遲但月經(jīng)按時(shí)來(lái)潮的情況。 保持規(guī)律作息、避免精神過(guò)度緊張、均衡飲食等有助于維持正常的排卵和月經(jīng)周期。若月經(jīng)周期長(zhǎng)期異常，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，排查是否存在內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病等問(wèn)題，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。