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月子里可不可以看手機(jī)

提問(wèn)時(shí)間： 名醫(yī)問(wèn)答 42 次閱讀
剛生完孩子在月子里，無(wú)聊想看看手機(jī)，又怕對(duì)身體不好，月子里可不可以看手機(jī)？
通常月子指的是產(chǎn)褥期。一般情況下，產(chǎn)褥期可以適當(dāng)看手機(jī)，但要注意控制時(shí)間和方式，不同情況有不同影響。 1. 適當(dāng)使用：如果每天看手機(jī)時(shí)間較短，每次不超過(guò)15 - 20分鐘，且注意休息，適當(dāng)看手機(jī)能幫助產(chǎn)婦緩解產(chǎn)后的心理壓力，和家人朋友交流，了解外界信息。 2. 過(guò)度使用：若長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，比如連續(xù)看1 - 2小時(shí)甚至更久，會(huì)使產(chǎn)婦眼睛疲勞，引發(fā)眼干、眼澀、視物模糊等不適，還可能影響睡眠質(zhì)量，不利于身體恢復(fù)。另外，長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)看手機(jī)，會(huì)增加頸椎、腰椎負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致疼痛。 產(chǎn)褥期身體較為虛弱，眼睛和身體各器官都在恢復(fù)中?？词謾C(jī)時(shí)要保持合適的距離和姿勢(shì)，注意眼睛休息，多眺望遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。若出現(xiàn)不適，要及時(shí)停止使用手機(jī)并就醫(yī)。
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開(kāi)資料，部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況，請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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第一胎發(fā)現(xiàn)6cm子宮肌瘤還能不能懷孕

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外陰瘙癢該如何處理

外陰瘙癢可通過(guò)日常護(hù)理、排查疾病、避免刺激、飲食調(diào)整及必要的藥物治療來(lái)緩解。日常要保持外陰清潔干燥，選棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換；排查是否由陰道炎等疾病引起，持續(xù)不緩解或有異常應(yīng)就醫(yī)；避免搔抓和使用刺激性用品；飲食忌辛辣，多吃蔬果；嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑用藥。做好這些可緩解不適，嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。

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子宮內(nèi)膜粘連是否可以懷孕

子宮內(nèi)膜粘連患者懷孕情況受粘連程度、部位等因素影響。輕度粘連時(shí)，受精卵仍可能著床，但懷孕幾率降低，孕期有流產(chǎn)、早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)；重度粘連會(huì)嚴(yán)重破壞宮腔形態(tài)，阻礙受精卵著床發(fā)育，自然懷孕及輔助生殖成功率均低；特殊部位如輸卵管開(kāi)口處粘連，也會(huì)致懷孕困難?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估治療，治療后做好護(hù)理復(fù)查，備孕時(shí)保持良好身心狀態(tài)。

子宮全切后同房是否受影響

子宮全切后對(duì)同房的影響因人而異。若手術(shù)順利、恢復(fù)好，陰道長(zhǎng)度不變且患者心理穩(wěn)定，通常無(wú)明顯影響，性生活質(zhì)量可維持術(shù)前水平。反之，手術(shù)致陰道縮短、雌激素水平下降、患者心理負(fù)擔(dān)大等，可能使性生活不適、疼痛。術(shù)后要注意休息，3個(gè)月內(nèi)避免重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)性生活后注意衛(wèi)生，不適及時(shí)就醫(yī)。

跟男朋友同房沒(méi)感覺(jué)咋處理

和男朋友同房沒(méi)感覺(jué)可多方面改善。一是溝通交流，坦誠(chéng)分享感受與需求，增進(jìn)親密；二是調(diào)整環(huán)境，營(yíng)造溫馨安全氛圍；三是舒緩壓力，用運(yùn)動(dòng)、冥想釋放壓力；四是排查疾病，有內(nèi)分泌失調(diào)等疾病及時(shí)治療；五是增加前戲，提升興奮度。伴侶要加強(qiáng)溝通，營(yíng)造氛圍，舒緩壓力，若問(wèn)題仍在，及時(shí)就醫(yī)，以提升同房質(zhì)量。

排卵期持續(xù)同房會(huì)不會(huì)影響精子質(zhì)量

排卵期連續(xù)同房對(duì)精子質(zhì)量的影響因人而異。一方面，頻繁同房會(huì)使精子數(shù)量減少、活力和形態(tài)受影響，身體疲勞等也會(huì)間接影響質(zhì)量；另一方面，身體素質(zhì)好、生殖功能強(qiáng)的男性，短期內(nèi)連續(xù)同房影響可能較小，但不宜長(zhǎng)期如此。連續(xù)同房雖或增加受孕幾率，但過(guò)度會(huì)降低精子質(zhì)量，建議隔天同房，備孕男性應(yīng)保持健康生活方式。

感染霉菌與滴蟲該如何處理

感染霉菌和滴蟲后需及時(shí)就醫(yī)、規(guī)范治療并注重日常防護(hù)。應(yīng)在出現(xiàn)瘙癢、白帶異常等癥狀時(shí)盡快到婦科檢查確診。藥物治療上，霉菌感染常用克霉唑栓等，滴蟲感染常用甲硝唑栓等。此外，要注意外陰清潔，生活用品開(kāi)水燙洗，滴蟲感染時(shí)伴侶需同治。還應(yīng)改善生活習(xí)慣，增強(qiáng)免疫力。積極治療、做好防護(hù)可促進(jìn)康復(fù)、防止復(fù)發(fā)。

患有子宮肌瘤是否可以懷孕

有子宮肌瘤能否懷孕取決于肌瘤大小、位置、數(shù)量及患者具體情況。較小漿膜下或肌壁間肌瘤通常不影響；黏膜下肌瘤、大肌瘤或多肌瘤可能影響受孕。具體而言，小肌瘤影響小，大肌瘤改變子宮形態(tài)；漿膜下肌瘤影響小，黏膜下影響著床；單個(gè)肌瘤影響小，多個(gè)使子宮環(huán)境變差；年輕、生殖功能好的患者仍可能正常懷孕。備孕前應(yīng)咨詢醫(yī)生評(píng)估，必要時(shí)先治療。

感染霉菌與滴蟲該怎么做

感染霉菌和滴蟲后，需及時(shí)就醫(yī)并做好治療與護(hù)理。應(yīng)盡快就醫(yī)，通過(guò)婦科檢查等確診。霉菌感染常用克霉唑栓等治療，滴蟲感染常用甲硝唑栓等，均需遵醫(yī)囑。日常要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免交叉感染，滴蟲感染時(shí)伴侶需同治。完成療程后要定期復(fù)查，連續(xù)3次陰性才徹底治愈。規(guī)范治療、做好護(hù)理通常能有效治愈。

刮宮后出血疼痛怎么處理

刮宮后出血疼痛常見(jiàn)，可通過(guò)多種方式緩解。應(yīng)適當(dāng)休息，保證充足睡眠，輕微癥狀可逐漸緩解；疼痛明顯時(shí)可用熱敷；還可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥止痛、促進(jìn)子宮收縮。若出血量大、持續(xù)久或疼痛劇烈，可能有并發(fā)癥，需及時(shí)就醫(yī)。飲食上多吃富含蛋白質(zhì)、鐵的食物。刮宮后先自行調(diào)理，異常則及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)囑調(diào)養(yǎng)。

打算生二胎是否要進(jìn)行盆底肌修復(fù)

備孕二胎時(shí)，是否做盆底肌修復(fù)取決于個(gè)人盆底肌狀況。若第一胎后盆底肌功能良好、無(wú)相關(guān)癥狀，通常無(wú)需專門修復(fù)，但孕期要避免增加腹壓；若出現(xiàn)盆底肌松弛、漏尿等問(wèn)題，建議先修復(fù)，可增強(qiáng)支撐力、減少并發(fā)癥。備孕二胎前應(yīng)到醫(yī)院評(píng)估，需修復(fù)可進(jìn)行訓(xùn)練，孕期控制體重、避免增加腹壓，產(chǎn)后盡早康復(fù)訓(xùn)練促進(jìn)恢復(fù)。

刮宮后出現(xiàn)出血疼痛狀況如何處理

刮宮后出血疼痛常見(jiàn)，可多方面應(yīng)對(duì)。觀察癥狀，少量出血、輕微疼痛持續(xù)3 - 7天屬正常，量大、時(shí)久或劇痛則異常。術(shù)后應(yīng)休息調(diào)養(yǎng)，保證睡眠、避免勞累。輕微疼痛可用熱敷、按摩緩解。若癥狀嚴(yán)重，可能有并發(fā)癥，需及時(shí)就醫(yī)。還要預(yù)防感染，注意衛(wèi)生、禁性生活和盆浴。正確對(duì)待，異常及時(shí)就醫(yī)，做好護(hù)理利于身體恢復(fù)。

打算生二胎是否要做盆底肌修復(fù)

想生二胎是否做盆底肌修復(fù)需分情況。若第一胎分娩后有盆底功能障礙癥狀，如尿失禁、臟器脫垂等，建議修復(fù)，否則二胎時(shí)癥狀可能加重；若第一胎后無(wú)相關(guān)表現(xiàn)且盆底肌力量好、功能正常，經(jīng)評(píng)估可考慮不專門修復(fù)，但孕期仍要關(guān)注。二胎孕期多種因素或影響盆底肌，要避免不良行為、適當(dāng)鍛煉，產(chǎn)后42天應(yīng)評(píng)估并按需修復(fù)。

刮宮后出現(xiàn)出血疼痛情況如何處理

刮宮后出血疼痛常見(jiàn)，可先通過(guò)適當(dāng)方式緩解，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。緩解措施包括：保證充足睡眠、避免劇烈運(yùn)動(dòng)以適當(dāng)休息；多吃富含蛋白質(zhì)和維生素食物進(jìn)行飲食調(diào)理。若出血量大、疼痛劇烈或持續(xù)久，應(yīng)盡快就醫(yī)。還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用益母草顆粒、布洛芬緩釋膠囊等藥。此外，要密切觀察癥狀，異常時(shí)及時(shí)復(fù)診，保障身體恢復(fù)。

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