如果霉菌雜菌不正常，可從多方面改善。包括注意個人衛(wèi)生、調整生活習慣、必要時就醫(yī)治療等。 1. 個人衛(wèi)生:保持外陰清潔干燥，勤換內褲，內褲要單獨清洗且在通風處晾干，避免與其他衣物混洗，防止交叉感染。 2. 生活習慣:規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適當運動，增強身體抵抗力，有助于身體對抗病菌。同時要注意飲食均衡，少吃辛辣刺激食物。 3. 就醫(yī)檢查:若情況持續(xù)或伴有不適癥狀如瘙癢、異味等，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，確定具體病因。 4. 治療方面:如果確診為霉菌性陰道炎，可在醫(yī)生指導下使用克霉唑、制霉菌素等藥物進行治療。 當發(fā)現(xiàn)霉菌雜菌不正常時，要重視但不必過度恐慌。通過保持良好個人衛(wèi)生和生活習慣，必要時借助醫(yī)療手段，能有效改善這種情況。如果需要用藥，一定要嚴格遵醫(yī)囑，不可自行用藥以免延誤病情或引起不良反應。