月經(jīng)推遲可以通過食用一些食物或在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來促使月經(jīng)到來。食物方面可選擇富含營養(yǎng)的，藥物則有特定種類，但都需要依據(jù)具體情況對待。 1. 食物選擇: 紅棗具有補氣血的作用，氣血充足有利于月經(jīng)正常。另外，喝些生姜紅糖水也可能有幫助，生姜可驅(qū)寒，紅糖能活血，對宮寒等引起的月經(jīng)推遲可能有改善效果。 2. 藥物使用: 烏雞白鳳丸對氣血兩虛引起的月經(jīng)不調(diào)有一定的調(diào)理作用，使用時必須嚴格遵醫(yī)囑。益母草顆粒也可用于血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，但也需要在醫(yī)生的詳細診斷和指導(dǎo)下使用。 如果出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況，不要盲目地只依靠食物或藥物來促使月經(jīng)到來。月經(jīng)推遲可能是多種因素導(dǎo)致的，如壓力、疾病等，若長期月經(jīng)不規(guī)律，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，以確定根本原因并進行針對性的治療。