月經(jīng)推遲可通過(guò)食用一些食物和在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物來(lái)促使月經(jīng)到來(lái)。食物方面可選擇紅棗、桂圓等，藥物方面像烏雞白鳳丸、益母草顆粒等可能有幫助，但必須遵醫(yī)囑使用。 1. 紅棗:紅棗具有補(bǔ)氣血的作用，氣血不足可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲，適當(dāng)食用紅棗有助于補(bǔ)充氣血，可能促使月經(jīng)來(lái)臨，但效果不一定很明顯。 2. 桂圓:桂圓能補(bǔ)益心脾、養(yǎng)血安神，對(duì)于因身體虛弱、氣血不足引起的月經(jīng)推遲，食用桂圓可在一定程度上改善狀況，但不能單純依靠桂圓來(lái)讓月經(jīng)馬上到來(lái)。 3. 烏雞白鳳丸:這是一種常見(jiàn)的調(diào)理月經(jīng)的藥物，它含有多種中藥成分，能補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶，但具體的使用劑量和療程需由醫(yī)生根據(jù)個(gè)人情況確定，不可自行用藥。 4. 益母草顆粒:益母草有活血調(diào)經(jīng)的功效，益母草顆?？捎糜谘鏊碌脑陆?jīng)不調(diào)，但使用時(shí)需遵循醫(yī)生的囑咐，因?yàn)椴煌说纳眢w狀況不同，用藥方式也有差異。 月經(jīng)推遲的原因有多種，如壓力、內(nèi)分泌失調(diào)等。食用紅棗、桂圓等食物可能對(duì)部分人月經(jīng)推遲的情況有改善作用，烏雞白鳳丸和益母草顆粒等藥物也可能促使月經(jīng)到來(lái)，但都要謹(jǐn)慎對(duì)待，最好在醫(yī)生的建議下進(jìn)行。