一般情況下，經(jīng)期時(shí)間短量少可能是由于過度節(jié)食、作息不規(guī)律、情緒波動、子宮內(nèi)膜炎、多囊卵巢綜合征等原因引起的。常見的治療方法有調(diào)整飲食、規(guī)律作息、舒緩情緒、中藥調(diào)理、手術(shù)治療。如果出現(xiàn)經(jīng)期時(shí)間短量少的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 1. 過度節(jié)食：過度節(jié)食會導(dǎo)致身體營養(yǎng)攝入不足，影響激素的正常分泌，從而影響子宮內(nèi)膜的生長，導(dǎo)致經(jīng)期時(shí)間短量少。治療方法包括恢復(fù)正常飲食，保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜水果等，也可以通過適當(dāng)運(yùn)動來調(diào)節(jié)身體機(jī)能。 2. 作息不規(guī)律：長期熬夜、黑白顛倒等作息不規(guī)律的情況會打亂身體的生物鐘，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，進(jìn)而影響月經(jīng)。治療上要調(diào)整作息時(shí)間，早睡早起，保證每天充足的睡眠，還可以通過按摩等方式來緩解身體疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)。 3. 情緒波動：長期處于焦慮、抑郁、緊張等不良情緒中，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)異常?？梢酝ㄟ^聽音樂、旅游等方式舒緩情緒，也可以尋求心理醫(yī)生的幫助進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4. 子宮內(nèi)膜炎：炎癥會對子宮內(nèi)膜造成損傷，影響內(nèi)膜的正常生長和脫落，導(dǎo)致月經(jīng)量少經(jīng)期短。治療時(shí)可使用抗生素，如阿奇霉素、甲硝唑等，抗生素屬于處方藥，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。同時(shí)也可配合物理治療，如熱敷等。 5. 多囊卵巢綜合征：這是一種常見的婦科內(nèi)分泌疾病，會影響卵巢的排卵功能和激素分泌，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。治療藥物有二甲雙胍、達(dá)英 - 35等，這些藥物必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用。還可通過控制體重、調(diào)整生活方式等方法輔助治療。 除了上述原因還有可能由高泌乳素血癥、甲狀腺功能異常、子宮發(fā)育不良等原因引起。在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，避免過度勞累，注意保暖，避免著涼，保持良好的心態(tài)，定期進(jìn)行婦科檢查，這些對維持正常的月經(jīng)周期和月經(jīng)量都有一定的幫助。