一般情況下，小腹痛了月經(jīng)卻不來可能是由于腹部著涼、過度勞累、精神緊張、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起的。常見的治療方法有熱敷、休息、調(diào)節(jié)情緒、使用抗生素、手術(shù)治療。如果出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 1. 腹部著涼:腹部著涼可能會(huì)影響子宮的血液循環(huán)，導(dǎo)致子宮平滑肌痙攣，從而引起腹痛和月經(jīng)推遲。治療方法包括熱敷腹部，可使用熱水袋或者熱毛巾敷在腹部，每次15 - 20分鐘，每天可多次進(jìn)行；喝溫?zé)岬募t糖水，紅糖具有暖宮的作用，能在一定程度上緩解腹痛。 2. 過度勞累:長(zhǎng)時(shí)間的過度勞累會(huì)影響身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，打亂激素的正常分泌，進(jìn)而影響月經(jīng)周期并可能伴有腹痛。治療上要保證充足的休息，每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到7 - 8小時(shí)；避免長(zhǎng)時(shí)間站立或重體力勞動(dòng)。 3. 精神緊張:精神緊張會(huì)使大腦皮質(zhì)對(duì)下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的調(diào)節(jié)功能發(fā)生紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)不來并可能出現(xiàn)腹痛。可以通過聽舒緩的音樂來放松心情，每天聽30分鐘左右；進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)如散步，每次散步30分鐘左右，每周至少3次。 4. 盆腔炎:這是一種常見的婦科炎癥，炎癥刺激盆腔組織會(huì)引起腹痛，同時(shí)也會(huì)影響月經(jīng)周期。治療時(shí)可使用阿奇霉素，此藥對(duì)多種病菌有抑制作用，使用時(shí)需遵醫(yī)囑；還可以使用氧氟沙星，它能有效殺滅引起盆腔炎的病菌，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 5. 子宮內(nèi)膜異位癥:子宮內(nèi)膜組織出現(xiàn)在子宮體以外的部位，會(huì)隨著月經(jīng)周期出現(xiàn)周期性出血，引發(fā)腹痛，并且可能導(dǎo)致月經(jīng)異常。治療方法有手術(shù)治療，切除異位的內(nèi)膜組織；也可以使用藥物如孕三烯酮，這種藥能抑制子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)，用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)生的囑咐；還有達(dá)那唑，它對(duì)子宮內(nèi)膜異位癥有一定的治療作用，必須在醫(yī)生的建議下使用。 除了上述原因還有可能由子宮肌瘤、子宮腺肌病、多囊卵巢綜合征等原因引起。如果出現(xiàn)小腹痛但月經(jīng)不來的情況，平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，飲食上要均衡營(yíng)養(yǎng)，少吃生冷辛辣等刺激性食物，注意腹部保暖，避免過度焦慮和壓力過大，若腹痛持續(xù)不緩解或者加重，要盡快就醫(yī)。