一般情況下，月經推遲6天沒有懷孕可能是由于近期壓力過大、過度勞累、情緒波動、內分泌失調、多囊卵巢綜合征等原因引起的。常見的治療方法有調整生活作息、舒緩情緒、食療、運動、中藥調理。月經周期受多種因素影響，如果出現(xiàn)月經推遲的情況，建議及時就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。 1. 壓力過大：現(xiàn)代生活中，工作、學習等方面的壓力如果過大，會影響下丘腦 - 垂體 - 卵巢軸的功能，從而導致月經推遲。治療上，要學會調整生活節(jié)奏，合理安排工作和休息時間，也可以通過聽音樂、冥想等方式舒緩壓力。 2. 過度勞累：長時間的過度勞累會使身體疲勞，影響身體的正常機能，包括內分泌系統(tǒng)，進而影響月經周期。對此，要保證充足的休息時間，避免長時間連續(xù)工作或從事高強度勞動，也可以適當進行一些輕松的運動如散步來恢復體力。 3. 情緒波動：比如突然遭受重大的情緒打擊或者長期處于焦慮、抑郁等不良情緒中，會干擾神經內分泌系統(tǒng)，使月經推遲。可以通過與朋友傾訴、參加社交活動或者進行心理咨詢來改善情緒狀態(tài)。 4. 內分泌失調：體內激素水平失衡，例如雌激素、孕激素分泌異常，會直接影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經推遲。在治療方面，可通過中藥調理，像烏雞白鳳丸，其具有補氣養(yǎng)血、調經止帶的功效；還有逍遙丸，能疏肝健脾、養(yǎng)血調經，但這些藥物都需遵醫(yī)囑使用。 5. 多囊卵巢綜合征：這是一種常見的婦科內分泌疾病，患者卵巢功能異常，雄激素水平偏高，會出現(xiàn)月經周期延長等癥狀。治療上，除了調整生活方式外，還可以使用藥物治療，如二甲雙胍，可改善胰島素抵抗；達英 - 35，能調節(jié)激素水平，這兩種藥物都需要在醫(yī)生的嚴格指導下使用。 除了上述原因還有可能由甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥、子宮內膜結核等原因引起。月經周期的正常與否與很多因素相關，在日常生活中，要保持規(guī)律的生活作息，避免熬夜，合理飲食，少吃生冷、辛辣等刺激性食物，同時要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒過度波動，這些都有助于維持月經周期的穩(wěn)定。