懷孕后期手關節(jié)痛通常指在妊娠晚期手部關節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀。一般情況下，懷孕后期手關節(jié)痛可能是由于孕期激素水平變化、身體負擔加重、缺鈣、局部受涼、類風濕關節(jié)炎等原因引起的。常見的治療方法有適當休息、局部熱敷、按摩、調整飲食、補充鈣劑。如果出現(xiàn)懷孕后期手關節(jié)痛的情況，建議及時就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。 1. 孕期激素水平變化:孕期女性體內激素水平會發(fā)生很大變化，雌激素、孕激素等激素水平升高，會使關節(jié)韌帶松弛，從而引起手關節(jié)疼痛。這種情況下，可通過適當休息來緩解，避免手部過度勞累，也可進行局部熱敷，促進血液循環(huán)，減輕疼痛。 2. 身體負擔加重:懷孕后期胎兒不斷生長，孕婦身體負擔加重，身體重心改變，手部受力增加，容易引起手關節(jié)痛。對此，孕婦要注意休息，避免長時間用手支撐身體，同時可進行按摩，放松手部肌肉。 3. 缺鈣:孕期胎兒生長發(fā)育需要大量的鈣，如果孕婦鈣攝入不足，就會導致自身缺鈣，引起手關節(jié)痛。治療上可通過調整飲食，多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等，也可補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，使用鈣劑時需遵醫(yī)囑。 4. 局部受涼:如果手部受到寒冷刺激，可能會引起關節(jié)疼痛。此時可采用局部熱敷的方法，用溫熱的毛巾或熱水袋敷在手部關節(jié)處，每次15 - 20分鐘，也可戴上手套保暖。 5. 類風濕關節(jié)炎:類風濕關節(jié)炎是一種自身免疫性疾病，可導致關節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。孕婦如果患有此病，需要在醫(yī)生的指導下進行治療，可采用物理治療方法，如紅外線照射等，也可使用一些對胎兒影響較小的藥物，如白芍總苷、雷公藤多苷等，但使用藥物必須遵醫(yī)囑。 除了上述原因還有可能由腱鞘炎、腕管綜合征等原因引起。懷孕后期出現(xiàn)手關節(jié)痛的孕婦要注意避免手部過度勞累，不要長時間保持一個姿勢，如長時間握拳或伸掌，同時要注意手部保暖，避免著涼，飲食上保證營養(yǎng)均衡，多吃富含鈣、蛋白質等營養(yǎng)物質的食物。