一般情況下，孕后期肋骨疼可能是由于胎兒增大、子宮上升、身體姿勢(shì)不良、缺鈣、肋軟骨炎等原因引起的。常見(jiàn)的治療方法有調(diào)整姿勢(shì)、局部熱敷、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、使用托腹帶。如果出現(xiàn)孕后期肋骨疼的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。 1. 胎兒增大：隨著孕期的推進(jìn)，胎兒不斷生長(zhǎng)發(fā)育，體積逐漸增大，在孕后期時(shí)子宮內(nèi)空間相對(duì)變小，胎兒可能會(huì)向上頂?shù)嚼吖遣课?，?duì)肋骨造成壓迫從而引起疼痛。對(duì)應(yīng)的治療方法有調(diào)整姿勢(shì)，比如避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐，經(jīng)常變換體位，減輕胎兒對(duì)肋骨的壓迫；還可以使用托腹帶，托腹帶能夠分擔(dān)腹部的重量，減少胎兒對(duì)肋骨的壓力。 2. 子宮上升：孕后期子宮會(huì)不斷上升，可能會(huì)上升到較高位置從而對(duì)肋骨產(chǎn)生擠壓，引發(fā)疼痛。對(duì)此可采用局部熱敷的方法，熱敷能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛，使用熱毛巾或者熱水袋敷在疼痛部位即可；也可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，像孕婦瑜伽等較為舒緩的運(yùn)動(dòng)，有助于調(diào)整身體的狀態(tài)，減輕子宮對(duì)肋骨的擠壓。 3. 身體姿勢(shì)不良：如果孕婦在孕后期經(jīng)常彎腰或者駝背等不良姿勢(shì)，會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肋骨受力不均，引起疼痛。相應(yīng)的治療方法是調(diào)整姿勢(shì)，保持正確的坐姿和站姿，挺直腰背；還可以進(jìn)行按摩，由家人輕輕按摩疼痛部位周圍肌肉，放松肌肉，減輕疼痛。 4. 缺鈣：孕期胎兒生長(zhǎng)需要大量的鈣，如果孕婦鈣攝入不足，身體會(huì)動(dòng)用母體骨骼中的鈣，導(dǎo)致孕婦缺鈣，可能會(huì)引起肋骨疼痛。治療上要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆制品等；也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，補(bǔ)充鈣劑需遵醫(yī)囑，避免自行用藥。 5. 肋軟骨炎：孕期身體激素水平變化等因素可能誘發(fā)肋軟骨炎，炎癥刺激會(huì)導(dǎo)致肋骨疼痛。治療方法有局部熱敷，改善局部炎癥情況；還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用消炎止痛藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，這些藥物為處方藥，必須在醫(yī)生的嚴(yán)格指導(dǎo)下使用。 除了上述原因還有可能由胸膜炎、肋間神經(jīng)痛、外傷等原因引起。在孕后期如果出現(xiàn)肋骨疼，孕婦要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止疼痛加重；日常休息時(shí)可選擇舒適的體位，盡量減輕肋骨的壓力；同時(shí)要注意觀察疼痛的變化，如果疼痛持續(xù)加重或者伴有其他不適癥狀，如呼吸困難、發(fā)熱等，要及時(shí)就醫(yī)。