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經(jīng)期吃哪些食物可排毒養(yǎng)顏

經(jīng)期想排毒養(yǎng)顏,不知道該吃啥,像蔬菜水果之類有沒有合適的,或者其他食物呢?
經(jīng)期可通過食用一些食物來排毒養(yǎng)顏。紅豆富含膳食纖維與鐵元素,能促腸道蠕動(dòng)排出廢物毒素,還可補(bǔ)充鐵元素;紅棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的功效,食用可補(bǔ)充氣血、改善面色;黑木耳含植物膠質(zhì),吸附力強(qiáng),能吸附消化系統(tǒng)雜質(zhì)以清潔腸胃排毒。不過,飲食調(diào)理效果因人而異,經(jīng)期身體敏感,飲食要依據(jù)個(gè)人體質(zhì)和身體狀況選擇,并且保持良好作息和心情對經(jīng)期健康養(yǎng)顏也很重要。
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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陰虱病是怎么回事該如何應(yīng)對

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懷孕時(shí)得了婦科病該如何處理

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陰虱病為陰虱寄生所致傳染性皮膚病,患者瘙癢劇烈,夜間尤甚。病因多為性接觸傳播,也可間接傳播。癥狀有陰毛處瘙癢、可見陰虱或虱卵、內(nèi)褲有血跡或小黑點(diǎn)。診斷需結(jié)合觀察寄生蟲或虱卵、癥狀與病史。治療要剃除陰毛焚燒并外用藥物,藥物使用遵醫(yī)囑。預(yù)防要避免不潔性行為、注意個(gè)人衛(wèi)生、不共用物品。及時(shí)診治多可治愈,治療時(shí)要注意防復(fù)發(fā)。

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名醫(yī)問答 2025-01-20
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