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月經(jīng)期間能減肥嗎

月經(jīng)期間能減肥嗎
月經(jīng)期間能減肥。但要制定合理的減肥計(jì)劃,不能采取過度節(jié)食的辦法來瘦身。否則,不僅會(huì)影響女性經(jīng)期的身體健康,還可能引起內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致經(jīng)量減少、閉經(jīng)等情況的發(fā)生。女性經(jīng)期減肥能減少脂肪類食物的攝入,但要保證攝入一定的能量,這樣才不會(huì)影響身體的正常代謝。同時(shí)多吃富含維生素和微量元素的新鮮蔬菜和水果,這些食物不含脂肪,在經(jīng)期不會(huì)引起女性脂肪的堆積。而且女性在經(jīng)期也可以根據(jù)自己的情況制定一些強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng),如慢跑、快走等,這樣可以讓身體的能量屬于平衡狀態(tài),避免過多的產(chǎn)出,同時(shí)也避免了過度的消耗,可以更好的控制體重增長(zhǎng)。
提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考,不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑,切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料,部分信息可能有過期或延遲的情況,請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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來完大姨媽第四天同房會(huì)懷孕嗎

來大姨媽后第四天同房,有懷孕的可能。如果月經(jīng)周期的時(shí)間小于28天,并且經(jīng)期長(zhǎng)達(dá)6到7天,那么來完大姨媽的第四天同房就是月經(jīng)的第十天,在月經(jīng)的第十天就有可能是排卵期,在這段時(shí)間同房,卵子就有可能與精子結(jié)合,形成受精卵,從而導(dǎo)致受孕。所以,這段時(shí)間同房一定要注意避孕,以免計(jì)劃外妊娠。即使月經(jīng)周期為28

名醫(yī)問答 2023-03-15

雙眼皮窄變寬

雙眼皮的形態(tài)比較自然,但是隨著年齡增長(zhǎng)和上瞼松弛,會(huì)出現(xiàn)雙側(cè)不對(duì)稱、重瞼線過短或者三角眼等情況。建議選擇切開法進(jìn)行雙眼皮手術(shù),可以將原有的雙眼皮位置的瘢痕去除,再次達(dá)到求美者滿意的效果。如果是因?yàn)榈紫碌纳涎鄄€提肌力量不足而導(dǎo)致睜開眼睛時(shí)雙眼皮無(wú)法完全折疊,則需要在切口的部位做一個(gè)比較小的切口,把上

名醫(yī)問答 2023-03-15

子宮腺肌癥懷孕了怎么辦

子宮腺肌癥患者主要是有可能影響受孕的機(jī)率,如果已經(jīng)受孕的話,引起流產(chǎn)的機(jī)率并不是特別大。的確,流產(chǎn)是有一定幾率的,但這是不能人為改變的,所以懷孕后主要是放松心情,保持樂觀,定期做檢查就可以了。前3個(gè)月補(bǔ)充葉酸,之后注意飲食結(jié)構(gòu),食量,定期進(jìn)行產(chǎn)前保健。

名醫(yī)問答 2023-03-15

雙眼皮術(shù)后忌口的食物

做完手術(shù)之后,求美者要盡量少吃辛辣刺激性食物。因?yàn)檫@些食物會(huì)促進(jìn)局部血管擴(kuò)張和血流增加,對(duì)于刀口愈合以及疤痕恢復(fù)具有非常好的作用。建議各位求美者還是在拆線兩天之后就可以正常地使用清水來洗臉,但是注意不能讓傷口沾到水,避免細(xì)菌入侵,導(dǎo)致發(fā)炎感染的情況出現(xiàn)。如果求美者已經(jīng)配戴了隱形眼鏡,一定要等待三個(gè)

名醫(yī)問答 2023-03-15

雙眼皮寬變窄正常嗎

雙眼皮寬變窄是否可以恢復(fù),需要根據(jù)患者的具體情況來決定。如果患者上瞼下垂較輕或者遮蓋瞳孔時(shí),由于患者本身就有重度的上瞼下垂,為避免弱視,應(yīng)盡早手術(shù)治療,一般在三歲左右進(jìn)行手術(shù),這樣能夠起到改善外觀的作用。但若患者年齡比較大、眼睛腫脹嚴(yán)重,則不建議采取此種方法;部分患者隨著年齡增長(zhǎng),出現(xiàn)上瞼松弛,容

名醫(yī)問答 2023-03-15

割雙眼皮忌醬油多久

割完雙眼皮后,一般是三個(gè)月之內(nèi)都不要吃辛辣刺激的食物。因?yàn)樵谧鐾晔中g(shù)以后,有些地方可能會(huì)腫脹、淤青比較明顯,這時(shí)候飲食上主要是避免一些辛辣和刺激性的食物,但是對(duì)于局部來說,如果你過早的吃辛辣刺激的食物,它會(huì)影響瘢痕愈合,甚至還會(huì)造成傷口的出血等等。所以我們建議做完雙眼皮手術(shù)以后,最好三個(gè)月以后再吃

名醫(yī)問答 2023-03-15

子宮腺肌癥懷孕了怎么辦

子宮腺肌癥患者如果懷孕想繼續(xù)懷孕,建議進(jìn)行詳細(xì)檢查,并做B超檢查,主要了解孕囊大小是否與停經(jīng)天數(shù)相符。建議做相應(yīng)的臨床化驗(yàn),定期做產(chǎn)檢,如果要終止妊娠,建議在臨床上做人流。建議到條件較好的醫(yī)院終止妊娠,因?yàn)檫@種情況在手術(shù)中很可能會(huì)出現(xiàn)出血過多的情況,造成患者失血性休克,需要在臨床上積極治療,以挽救

名醫(yī)問答 2023-03-15

雙眼皮術(shù)后需要忌口多久

做完雙眼皮手術(shù)之后,在恢復(fù)的早期盡量少吃辛辣刺激性食物和海鮮類食品。這些含有蛋白質(zhì)高的食物可以加快傷口愈合,同時(shí)也不建議大家吃活血化瘀的藥物或者是消炎祛腫的藥物進(jìn)行治療。因?yàn)檫@一段時(shí)間會(huì)使局部出現(xiàn)發(fā)紅、腫脹、疼痛等癥狀,如果經(jīng)過良好的護(hù)理,通常在兩周左右就能夠逐漸改善。但是由于每個(gè)人體質(zhì)存在差異,

名醫(yī)問答 2023-03-15

雙眼皮由寬變窄好不好修復(fù)

如果是因?yàn)槟[脹原因?qū)е碌娜鈼l感,可以通過手術(shù)重新塑型雙眼皮來改善。一般情況下,在做完雙眼皮后出現(xiàn)明顯的肉條感,多數(shù)需要對(duì)局部進(jìn)行熱敷,能夠促進(jìn)血液循環(huán)緩解癥狀,并且還有助于恢復(fù)。但是手術(shù)時(shí)間長(zhǎng)短與醫(yī)生操作技巧和設(shè)計(jì)方式也有關(guān)系,一旦出現(xiàn)這種情況,大約需要半年到1年左右時(shí)間才會(huì)自然消除。舉措建議求美

名醫(yī)問答 2023-03-15

子宮腺肌癥懷孕了怎么辦

子宮腺肌癥患者在懷孕后要注意保養(yǎng),注意不要過度勞累,平時(shí)復(fù)查B超也需要注意。因?yàn)橛凶訉m腺肌癥,一般是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜受損,會(huì)影響到受精卵著床,或者是受精卵著床后胎盤著床,或者是受精卵著床過程受到損傷,會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。要注意根據(jù)個(gè)人具體情況及時(shí)做好保胎工作,避免流產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。平時(shí)適量多吃新鮮蔬果

名醫(yī)問答 2023-03-15

來完大姨媽同房會(huì)懷孕嗎

一般剛來完大姨媽同房是不會(huì)懷孕的,因?yàn)榕怕哑谑窃谙麓卧陆?jīng)來潮的14天,如果月經(jīng)按5-7天來算的話,月經(jīng)剛結(jié)束是大姨媽的第7天,離第14天的排卵期還有一定的天數(shù),所以說剛來完大姨媽同房一般情況下是不會(huì)懷孕的。但是偶爾也不例外,通過同房產(chǎn)生性興奮而導(dǎo)致的不正常排卵期,或者排卵期出血誤以為月經(jīng)來潮,之后

名醫(yī)問答 2023-03-15

經(jīng)期剛結(jié)束同房會(huì)懷孕嗎

月經(jīng)剛結(jié)束,有的人會(huì)到排卵期,這個(gè)時(shí)候同房有懷孕的可能。當(dāng)然,有些人在月經(jīng)周期比較長(zhǎng)的時(shí)候,月經(jīng)剛剛結(jié)束,遠(yuǎn)離排卵期,這個(gè)時(shí)候同房是比較安全的,受孕的機(jī)會(huì)比較小,所以每個(gè)人的情況也不一樣。月經(jīng)剛結(jié)束同房后能不能受孕,要看它月經(jīng)周期的長(zhǎng)短,排卵期是多久。一般排卵期是在下次月經(jīng)來潮前的14天,月經(jīng)周期

名醫(yī)問答 2023-03-15

月經(jīng)剛干凈同房會(huì)懷孕嗎

月經(jīng)剛干凈還可能同房受孕。如果月經(jīng)周期很短,比如只有23天左右。月經(jīng)剛干凈的時(shí)候,有可能卵泡發(fā)育快成熟了,快到排卵期了。此時(shí)同房如果不避孕,精子進(jìn)入陰道,在體內(nèi)能存活3天左右,這樣就能趕上排卵期,此時(shí)同房是有可能受孕的。從理論上講,如果同房不避孕,精子進(jìn)入陰道,受孕的可能性是存在的。如果沒有生育要

名醫(yī)問答 2023-03-15

月經(jīng)才完同房會(huì)懷孕嗎

月經(jīng)剛結(jié)束的時(shí)候同房,懷孕的幾率比較低,但是也不能完全肯定的說不會(huì)懷孕,而是要考慮到月經(jīng)周期的長(zhǎng)短,還有經(jīng)期的長(zhǎng)短等等這些因素。如果平時(shí)月經(jīng)量和月經(jīng)期都比較正常,月經(jīng)周期在28天左右,那么在月經(jīng)剛結(jié)束時(shí),距離排卵期還有一段時(shí)間,這段時(shí)間屬于安全期,受孕幾率是非常低的。但如果月經(jīng)不規(guī)律,此時(shí)是否已有

名醫(yī)問答 2023-03-15

大姨媽剛完同房會(huì)懷孕嗎

一般情況下,女性在月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)過性生活,不太可能懷孕。如果女性月經(jīng)周期規(guī)律,月經(jīng)剛過,還未進(jìn)入排卵期,這時(shí)性生活受孕的機(jī)會(huì)很小。但對(duì)于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性,月經(jīng)剛過性生活,也存在著一定的受孕機(jī)會(huì)。女性的月經(jīng)周期不規(guī)律,排卵期也不規(guī)律,排卵期有可能提前,如果在月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)進(jìn)行性生活,由于精子能在女性

名醫(yī)問答 2023-03-15

月經(jīng)結(jié)束同房會(huì)懷孕嗎

女性在月經(jīng)剛結(jié)束時(shí),一般情況下可能不會(huì)同房受孕,但也不是絕對(duì)不受孕。這是因?yàn)橛行┡越?jīng)期特別長(zhǎng),而月經(jīng)周期又比較短,因此在月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)已經(jīng)到了排卵期,此時(shí)同房不采取任何避孕措施,就有可能造成女性意外懷孕的情況發(fā)生。所以對(duì)于沒有生育要求的女性來說,即使是在月經(jīng)剛結(jié)束的時(shí)候安排同房,也需要采取相應(yīng)的避

名醫(yī)問答 2023-03-15

大姨媽剛完同房會(huì)懷孕嗎

大姨媽剛結(jié)束同房會(huì)不會(huì)懷孕這是不確定的,跟大家的月經(jīng)周期以及來月經(jīng)的時(shí)間都有很大的關(guān)系。如果是月經(jīng)周期二十四五天一次,來月經(jīng)的時(shí)間要七天才能干凈,在月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)進(jìn)入排卵期,此時(shí)受孕也是有可能的。但如果月經(jīng)是35天一次來月經(jīng)3天就干凈了,來月經(jīng)剛干凈時(shí)同房,此時(shí)一般不會(huì)受孕。

名醫(yī)問答 2023-03-15

經(jīng)期剛結(jié)束同房會(huì)懷孕嗎

如果月經(jīng)剛干凈,這段時(shí)間同房受孕的機(jī)會(huì)不是很大,月經(jīng)剛干凈卵泡發(fā)育不會(huì)那么快,也不會(huì)那么成熟。但是月經(jīng)干凈一天后就同房了,有可能引起婦科炎癥,月經(jīng)前后兩三天白帶會(huì)比較多,如果太早同房的話,就會(huì)有比較大的幾率發(fā)生炎癥。而且不建議用安全期來避孕,因?yàn)橛行r(shí)候月經(jīng)不規(guī)律,沒有一個(gè)絕對(duì)的安全期。如果月經(jīng)提

名醫(yī)問答 2023-03-15

大姨媽剛完同房會(huì)懷孕嗎

一般情況下,月經(jīng)剛結(jié)束同房是不會(huì)受孕的。但如果月經(jīng)周期很短,月經(jīng)剛結(jié)束,在排卵期前的3~4天內(nèi),也有受孕的可能。因此,如果沒有生育要求,就要做好有效的避孕措施,這樣才能避免不小心懷孕。如果月經(jīng)比平時(shí)推遲1周后仍未來,懷孕的可能性比較大。建議到醫(yī)院進(jìn)行抽血,進(jìn)行血清人絨毛膜促性腺激檢查。如果血絨毛膜

名醫(yī)問答 2023-03-15

例假剛完同房會(huì)懷孕嗎

常規(guī)來說,月經(jīng)剛結(jié)束屬于安全期,同房相對(duì)安全,但采取安全期避孕方法有百分之二十的失敗率,女性經(jīng)常會(huì)因?yàn)橥饨绛h(huán)境的影響而發(fā)生意外的排卵期。在月經(jīng)來潮前半個(gè)月比較多見,有的月經(jīng)天數(shù)比較長(zhǎng)的可能剛過八九天就第十天了,快接近排卵期了也就接近孕期了,排卵期前后5天左右都是容易受孕的時(shí)間段。同房是很有可能懷孕

名醫(yī)問答 2023-03-15
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