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月經(jīng)期間怎么減肥

月經(jīng)期間怎么減肥
生理期是一個特殊的生理期,想要達到減肥瘦身的目的,要講究方式方法才行,主要也是通過飲食和鍛煉兩方面著手調(diào)理。如果經(jīng)期腹痛的癥狀不是很嚴重,完全可以做一些輕柔的動作,如散步、慢跑或瑜伽等,這些低強度的活動都是非常有助于減肥的。很多女性認為經(jīng)期失血就要大補,其實這種想法很不對,如果刻意加餐反而會造成脂肪堆積,身體發(fā)胖。所以經(jīng)期還是要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少吃油炸的食物,適當多吃含蛋白質(zhì)、鐵和維生素較高的食物,如瘦肉、雞蛋、魚類等,不過任何食物都要控制好量。有些女性在經(jīng)期對甜食有特殊的嗜好,可以將巧克力和蛋糕換成酸奶和含糖量少的面包,既能改善情緒,又不能攝入過多的熱量,有助于減肥瘦身。
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名醫(yī)問答 2023-03-15

割雙眼皮忌醬油多久

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名醫(yī)問答 2023-03-15

子宮腺肌癥懷孕了怎么辦

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名醫(yī)問答 2023-03-15

雙眼皮術(shù)后需要忌口多久

做完雙眼皮手術(shù)之后,在恢復的早期盡量少吃辛辣刺激性食物和海鮮類食品。這些含有蛋白質(zhì)高的食物可以加快傷口愈合,同時也不建議大家吃活血化瘀的藥物或者是消炎祛腫的藥物進行治療。因為這一段時間會使局部出現(xiàn)發(fā)紅、腫脹、疼痛等癥狀,如果經(jīng)過良好的護理,通常在兩周左右就能夠逐漸改善。但是由于每個人體質(zhì)存在差異,

名醫(yī)問答 2023-03-15

雙眼皮由寬變窄好不好修復

如果是因為腫脹原因?qū)е碌娜鈼l感,可以通過手術(shù)重新塑型雙眼皮來改善。一般情況下,在做完雙眼皮后出現(xiàn)明顯的肉條感,多數(shù)需要對局部進行熱敷,能夠促進血液循環(huán)緩解癥狀,并且還有助于恢復。但是手術(shù)時間長短與醫(yī)生操作技巧和設計方式也有關(guān)系,一旦出現(xiàn)這種情況,大約需要半年到1年左右時間才會自然消除。舉措建議求美

名醫(yī)問答 2023-03-15

子宮腺肌癥懷孕了怎么辦

子宮腺肌癥患者在懷孕后要注意保養(yǎng),注意不要過度勞累,平時復查B超也需要注意。因為有子宮腺肌癥,一般是因為子宮內(nèi)膜受損,會影響到受精卵著床,或者是受精卵著床后胎盤著床,或者是受精卵著床過程受到損傷,會導致流產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。要注意根據(jù)個人具體情況及時做好保胎工作,避免流產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。平時適量多吃新鮮蔬果

名醫(yī)問答 2023-03-15

子宮腺肌癥懷孕怎么辦

子宮腺肌癥的女性會有明顯的懷孕機率下降,但如果已經(jīng)懷孕,一般不會因為子宮腺肌癥的存在而影響懷孕的結(jié)局。子宮腺肌癥的女性已經(jīng)懷孕成功,一般不會特別處理,像平時一樣定期做好所有產(chǎn)檢即可。同樣在懷孕初期要注意補充葉酸,在懷孕7周左右做B超檢查,要看胎心管活動情況。在懷孕初期出現(xiàn)出血的癥狀,也是需要及早做

名醫(yī)問答 2023-03-15

雙眼皮割窄了怎么加寬

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名醫(yī)問答 2023-03-15

為什么懷孕能治療子宮腺肌癥

子宮腺肌癥是子宮內(nèi)膜腺體及間質(zhì)侵入子宮肌層,形成彌漫或局限的病變。和子宮內(nèi)膜異位癥一樣,屬于常見的婦科疾病和疑難雜癥。子宮腺肌癥患者在懷孕后,由于懷孕期間雌激素水平下降,月經(jīng)停止,患者就不會出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象,也就意味著子宮內(nèi)膜也不再生長,并出現(xiàn)了一定的萎縮,對緩解和控制子宮腺肌病的病情有一定的效果。

名醫(yī)問答 2023-03-15

雙眼皮手術(shù)有什么禁忌癥

做完重瞼手術(shù)以后,患者會覺得比較的疼痛。這種情況下是可以吃止疼藥物的。因為重瞼手術(shù)它需要打麻醉,還需要進行一些傷口的感染和出血,所以我們在手術(shù)中都會讓病人用了那個針扎一下就可以,把線抽掉,然后再過兩三天之后,你要看一下全身的反應,如果說有任何的不適或者是有其他的異常情況,那就需要及時的咨詢醫(yī)生或者

名醫(yī)問答 2023-03-15

月經(jīng)完同房會懷孕嗎

從理論上講,月經(jīng)剛結(jié)束同房是不會懷孕的,因為此時還是卵泡期,還未排出成熟的卵泡。月經(jīng)規(guī)律的女性,排卵期在月經(jīng)來潮前預計的14天左右,如果排卵后沒有受精,卵子會在72小時左右萎縮凋謝,而女性每個月經(jīng)周期只排一次卵,月經(jīng)剛結(jié)束時就應該不排卵,因此不會受孕。但如果月經(jīng)不規(guī)律,也有可能出現(xiàn)不小心的排卵,另

名醫(yī)問答 2023-03-15

月經(jīng)剛完事同房會懷孕嗎

月經(jīng)剛結(jié)束后有可能同房受孕,雖然受孕機會不大。一般在下次月經(jīng)來潮前14天為排卵日,排卵日前后4~5天為排卵期。排卵期同房,受孕幾率大。在排卵期以外的安全期同房,也就是月經(jīng)前后的幾天同房,受孕的幾率很小,但也存在著受孕的可能性,因此才有了安全期不安全的說法。一般在計算排卵期的時候也要注意月經(jīng)周期,有

名醫(yī)問答 2023-03-15

月經(jīng)剛完同房容易懷孕嗎

月經(jīng)剛結(jié)束同房,一般不容易受孕,因為大部分女性的月經(jīng)周期在30天左右來一次,月經(jīng)能持續(xù)5-7天。月經(jīng)剛剛結(jié)束,又處于安全期,因此不容易懷孕。但如果女性的月經(jīng)周期比較短,只有25天左右,月經(jīng)持續(xù)7天,月經(jīng)剛剛結(jié)束,就是第8天來月經(jīng),此時也是在排卵期,因此有懷孕的可能;由于精子在體內(nèi)能存活3天,在精子

名醫(yī)問答 2023-03-15

月經(jīng)剛完同房容易懷孕嗎

月經(jīng)剛結(jié)束同房受孕的機會比較低,但仍有受孕的可能。對于月經(jīng)規(guī)律的女性來說,在月經(jīng)剛結(jié)束的時候,理論上是屬于安全期的,但是在安全期內(nèi)同房并不是絕對安全的,這是由于女性的排卵會受多種因素影響,比如環(huán)境、氣候、心情、精神壓力、節(jié)食減肥等各方面都有可能導致女性出現(xiàn)提前排卵期,推遲排卵期,或者是額外排卵期的

名醫(yī)問答 2023-03-15

來完大姨媽同房會懷孕嗎

一般剛來完大姨媽同房是不會懷孕的,因為排卵期是在下次月經(jīng)來潮的14天,如果月經(jīng)按5-7天來算的話,月經(jīng)剛結(jié)束是大姨媽的第7天,離第14天的排卵期還有一定的天數(shù),所以說剛來完大姨媽同房一般情況下是不會懷孕的。但是偶爾也不例外,通過同房產(chǎn)生性興奮而導致的不正常排卵期,或者排卵期出血誤以為月經(jīng)來潮,之后

名醫(yī)問答 2023-03-15

經(jīng)期剛結(jié)束同房會懷孕嗎

月經(jīng)剛結(jié)束,有的人會到排卵期,這個時候同房有懷孕的可能。當然,有些人在月經(jīng)周期比較長的時候,月經(jīng)剛剛結(jié)束,遠離排卵期,這個時候同房是比較安全的,受孕的機會比較小,所以每個人的情況也不一樣。月經(jīng)剛結(jié)束同房后能不能受孕,要看它月經(jīng)周期的長短,排卵期是多久。一般排卵期是在下次月經(jīng)來潮前的14天,月經(jīng)周期

名醫(yī)問答 2023-03-15

月經(jīng)剛干凈同房會懷孕嗎

月經(jīng)剛干凈還可能同房受孕。如果月經(jīng)周期很短,比如只有23天左右。月經(jīng)剛干凈的時候,有可能卵泡發(fā)育快成熟了,快到排卵期了。此時同房如果不避孕,精子進入陰道,在體內(nèi)能存活3天左右,這樣就能趕上排卵期,此時同房是有可能受孕的。從理論上講,如果同房不避孕,精子進入陰道,受孕的可能性是存在的。如果沒有生育要

名醫(yī)問答 2023-03-15

月經(jīng)才完同房會懷孕嗎

月經(jīng)剛結(jié)束的時候同房,懷孕的幾率比較低,但是也不能完全肯定的說不會懷孕,而是要考慮到月經(jīng)周期的長短,還有經(jīng)期的長短等等這些因素。如果平時月經(jīng)量和月經(jīng)期都比較正常,月經(jīng)周期在28天左右,那么在月經(jīng)剛結(jié)束時,距離排卵期還有一段時間,這段時間屬于安全期,受孕幾率是非常低的。但如果月經(jīng)不規(guī)律,此時是否已有

名醫(yī)問答 2023-03-15

大姨媽剛完同房會懷孕嗎

一般情況下,女性在月經(jīng)剛結(jié)束時過性生活,不太可能懷孕。如果女性月經(jīng)周期規(guī)律,月經(jīng)剛過,還未進入排卵期,這時性生活受孕的機會很小。但對于月經(jīng)周期不規(guī)律的女性,月經(jīng)剛過性生活,也存在著一定的受孕機會。女性的月經(jīng)周期不規(guī)律,排卵期也不規(guī)律,排卵期有可能提前,如果在月經(jīng)剛結(jié)束時進行性生活,由于精子能在女性

名醫(yī)問答 2023-03-15

月經(jīng)結(jié)束同房會懷孕嗎

女性在月經(jīng)剛結(jié)束時,一般情況下可能不會同房受孕,但也不是絕對不受孕。這是因為有些女性經(jīng)期特別長,而月經(jīng)周期又比較短,因此在月經(jīng)剛結(jié)束時已經(jīng)到了排卵期,此時同房不采取任何避孕措施,就有可能造成女性意外懷孕的情況發(fā)生。所以對于沒有生育要求的女性來說,即使是在月經(jīng)剛結(jié)束的時候安排同房,也需要采取相應的避

名醫(yī)問答 2023-03-15
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