你好，很高興為你回答問題，手腕扭到筋，快速恢復(fù)方法，我們需要采取以下綜合措施：第一，在傷后的24小時(shí)之內(nèi)，我們對(duì)扭傷處進(jìn)行冰敷，或者是冷敷，其可以減輕局部的腫脹，在傷后的48小時(shí)之后，我們對(duì)于扭傷處進(jìn)行熱敷其可以促進(jìn)腫脹的吸收。第二，我們對(duì)扭傷處要進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ㄖ苿?dòng)，可以采用支具或者是夾板以及護(hù)腕等。第三，我們要抬高患肢，一般高于心臟水平，以促進(jìn)靜脈及淋巴的回流，減輕腫脹。第四，可以采取非甾體的抗炎鎮(zhèn)痛藥物，以及活血舒筋通絡(luò)止痛的中成藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。希望能幫助到您，祝您早日康復(fù)！
手腕扭到筋快速恢復(fù)
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