根據(jù)你的問題，來月經(jīng)的時(shí)候，性寒涼的水果是不能吃的，可以吃性溫和的水果。性溫和的水果有荔枝、石榴、橙子、李子、木瓜等，這些都是性比較溫和的水果。也可以吃一些性比較平和的，來月經(jīng)的時(shí)候蘋果是完全可以吃的，蘋果含有大量的維生素還有礦物質(zhì)，和蘋果差不多的水果還有檸檬、椰子、菠蘿、甘藍(lán)等。性溫和的水果可以補(bǔ)充能量和水分，也可以緩解來月經(jīng)的時(shí)候不舒服的感覺，比如可以幫助緩解經(jīng)期低血糖、貧血造成的氣虛或者是渾身乏力的癥狀。希望我的建議能幫助到您，祝您早日康復(fù)！
月經(jīng)期間可以吃什么水果
你好醫(yī)生，我想咨詢一下，請(qǐng)問月經(jīng)期間可以吃什么水果
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