多注意休息，適當(dāng)減少活動(dòng)量，局部熱敷，觀察兩天，如果癥狀得不到緩解，及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)的公立醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查和治療。
如果沒(méi)有其它問(wèn)題，可能運(yùn)動(dòng)勞累所致局部軟組織韌帶輕，應(yīng)該問(wèn)題不大，注意休息一下，如果癥狀得不到緩解建議去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診。
跑步后第二天腳踝和膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛是怎么回事
我最近這幾天跑完步后第二天起床腳踝和膝蓋內(nèi)側(cè)就有點(diǎn)痛，是怎么回事?。?
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過(guò)期或延遲的情況，請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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