平時一定要注意休息,減少活動及負(fù)重,避免過度勞累、久站久蹲等增加足部負(fù)荷的運動,不要局部受涼及劇烈運動。
腳站久了出現(xiàn)局部酸痛是因為足部的跖筋膜炎引起來的。導(dǎo)致跖筋膜炎的原因,主要是局部的勞累、受涼、久站及劇烈運動甚至外傷,都是可以導(dǎo)致局部跖筋膜炎的發(fā)生,從而出現(xiàn)局部疼痛。
平時一定要注意休息,減少活動及負(fù)重,避免過度勞累、久站久蹲等增加足部負(fù)荷的運動,不要局部受涼及劇烈運動。
腳站久了出現(xiàn)局部酸痛是因為足部的跖筋膜炎引起來的。導(dǎo)致跖筋膜炎的原因,主要是局部的勞累、受涼、久站及劇烈運動甚至外傷,都是可以導(dǎo)致局部跖筋膜炎的發(fā)生,從而出現(xiàn)局部疼痛。