多吃蔬菜水果,不要涂抹增白的化妝品,要保持愉快心情。你好,孕婦長斑是體內(nèi)激素水平升高的原因。你好,孕婦長斑是體內(nèi)激素水平升高的原因。孩子出生以后,這種斑會慢慢的淡化,盡量不要在太陽下面暴曬。