控制飲食的同時(shí)還要多到戶外去進(jìn)行體育鍛煉?？梢赃M(jìn)行游泳，跑步，騎自行車，跳舞等。
減肥飲食就應(yīng)該清淡一些，選擇熱量低含糖量低的食物，比如適當(dāng)?shù)奈骞入s糧，西紅柿，黃瓜，燕麥片等。
減肥飲食就應(yīng)該清淡一些，選擇熱量低含糖量低的食物，比如適當(dāng)?shù)奈骞入s糧，西紅柿，黃瓜，燕麥片等。
減肥可以吃杏子的，像菠蘿，梨，柚子等都是可以吃的，但是也要適量。
減肥能吃杏子嗎
我長得比較胖，想要通過節(jié)食的方式減肥，請(qǐng)問減肥能吃杏子嗎？
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識(shí)僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過期或延遲的情況，請(qǐng)務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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