睡眠時應(yīng)該注意姿勢,平躺時可以用毛巾類東西墊在腰部,使腰部輕微抬起,有利于保護(hù)腰椎,嚴(yán)重可以用針灸推拿的方法治療。
強(qiáng)直性脊柱炎沒有特效藥物,生活中減少久坐,久躺的習(xí)慣,多多運動,鍛煉腰部肌肉。做好保暖,防止受寒。
睡眠時應(yīng)該注意姿勢,平躺時可以用毛巾類東西墊在腰部,使腰部輕微抬起,有利于保護(hù)腰椎,嚴(yán)重可以用針灸推拿的方法治療。
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