平時(shí)需要吃補(bǔ)充鈣物質(zhì)的食物，然后還需要多曬太陽(yáng)，平時(shí)避免進(jìn)行太過劇烈的運(yùn)動(dòng)，避免引起骨頭損傷。
早晨起來(lái)腿軟主要是缺鈣所致。鈣質(zhì)是骨質(zhì)的重要組成成分，若體內(nèi)鈣含量不足會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟以及晨起腿軟等癥狀，需要在日常的生活中補(bǔ)充鈣物質(zhì)，缺鈣嚴(yán)重還需要服用鈣片來(lái)進(jìn)行治療。
早晨起來(lái)腿軟無(wú)力怎么回事
我最近醒來(lái)后感覺自己的腳部無(wú)力，下床都不想要下床，早晨起來(lái)腿軟無(wú)力怎么回事？
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