在平時(shí)要改正不良姿勢(shì),減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時(shí),需要做頸部活動(dòng),以減輕肌肉緊張度,同時(shí)要避免抬重物。
頸椎增生,如果增生的骨贅壓迫到椎體周?chē)难?,神?jīng),就有可能出現(xiàn)頭暈,頭痛,以及頸肩部疼痛,手麻等一些不良癥狀。
在平時(shí)要改正不良姿勢(shì),減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時(shí),需要做頸部活動(dòng),以減輕肌肉緊張度,同時(shí)要避免抬重物。
頸椎增生,如果增生的骨贅壓迫到椎體周?chē)难?,神?jīng),就有可能出現(xiàn)頭暈,頭痛,以及頸肩部疼痛,手麻等一些不良癥狀。