建議你補(bǔ)充葉酸，一般是含葉酸的復(fù)合維生素。保持心情舒暢也很重要。你說(shuō)的這些對(duì)胎兒沒(méi)有影響。
備孕期間的注意事項(xiàng)：備孕就是夫妻雙方在懷孕之前所做的各項(xiàng)準(zhǔn)備，包括身心的調(diào)養(yǎng)。身體上女性要?dú)庋渥悖】禑o(wú)病，孕前要多補(bǔ)充葉酸；男性則要多補(bǔ)充含鋅的食物，戒煙戒酒。
備孕期間的注意事項(xiàng)：備孕就是夫妻雙方在懷孕之前所做的各項(xiàng)準(zhǔn)備，包括身心的調(diào)養(yǎng)。身體上女性要?dú)庋渥?，健康無(wú)病，孕前要多補(bǔ)充葉酸；男性則要多補(bǔ)充含鋅的食物，戒煙戒酒。
根據(jù)你的描述，備孕期間要規(guī)律生活，定期檢查，避免接觸明確有害的物質(zhì)，比如x線，甲醛，這一類(lèi)的。
