建議多休息少熬夜，多喝水，按時排尿，禁食辛辣刺激的食物。
憋尿會有很多危害，首先，尿液反流容易引起腎盂腎炎以及腎臟積水，會引起腎臟功能損害。
憋尿腎疼是怎么回事
因為工作的原因，很少上廁所，這幾天感覺腎疼，憋尿腎疼怎么回事？
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