可以考慮行局部封閉治療,或者小針刀治療以增強療效,配合腰圍保護以防止復(fù)發(fā)。配合熱敷、按摩、針灸等治療。如果確診得了腰背肌筋膜炎,首先要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰,睡硬板床休息,不要搬抬重物。