建議在哺乳期的時候，要盡量放松心情，保持情緒穩(wěn)定。同時，要盡量穿寬松舒適的衣服，穿戴適合的哺乳文胸。
奶水不足一般是由于飲食不當(dāng)、睡眠不足、情緒不穩(wěn)定、精神壓力大等因素引起的。在奶水不足的時候，可以適當(dāng)給寶寶喝沖調(diào)奶粉，確保營養(yǎng)的充足。
奶水不足一般是由于飲食不當(dāng)、睡眠不足、情緒不穩(wěn)定、精神壓力大等因素引起的。在奶水不足的時候，可以適當(dāng)給寶寶喝沖調(diào)奶粉，確保營養(yǎng)的充足。
初生嬰兒奶粉在沖泡的時候，要注意在沖泡前要將手洗干凈，同時，要用煮沸后冷卻到40℃左右的溫水進行按比例沖調(diào)，輕輕晃動奶瓶，讓奶粉充分溶解。
