平時(shí)注意保暖，用熱毛巾熱敷或者是適當(dāng)?shù)陌茨Υ龠M(jìn)血液循環(huán)，不要在陰冷潮濕的環(huán)境中長待，可以多曬曬太陽。
原因是局部受涼寒冷，造成肌肉強(qiáng)力收縮痙攣。其次是身體電解質(zhì)紊亂。缺少運(yùn)動會導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不流通，引起乳酸堆積導(dǎo)致肌肉酸脹疼痛。
沒有運(yùn)動但肌肉酸痛什么原因
我全身肌肉酸痛，腰酸背痛，但是我沒有做運(yùn)動，沒有運(yùn)動但肌肉酸痛什么原因？
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請盡快就醫(yī)。本文所涉醫(yī)學(xué)知識僅供參考，不能替代專業(yè)醫(yī)療建議。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑，切勿自行用藥。本文所涉就醫(yī)相關(guān)政策及醫(yī)院信息均整理自公開資料，部分信息可能有過期或延遲的情況，請務(wù)必以官方公告為準(zhǔn)。
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