可以先保守治療,藥物治療。臥稍硬的床,睡合適的枕頭,有利于保護脊柱,可防可治腰痛。不痛時,可腰背肌功能鍛煉。椎間盤突出壓迫神經(jīng),可以先保守治療一段時間看看,腰痛和右腿刺痛,有了下肢刺痛說明有神經(jīng)壓迫。