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熬夜對身體的危害有哪些

熬夜對身體的危害有哪些
熬夜對身體的危害非常大,熬夜后人更容易疲勞,容易罹患感染性疾病,與睡眠不足影響免疫力有關(guān)。 熬夜后還可以導(dǎo)致人的注意力和記憶力減退,增加患老年癡呆的風(fēng)險。 熬夜還可以導(dǎo)致心臟病、腦卒中等疾病的風(fēng)險性增加。 熬夜還可以導(dǎo)致上腹部脂肪堆積和胰島素敏感性下降,從而增加罹患2型糖尿病的風(fēng)險。所以一定要避免長期熬夜。 以上健康科普知識僅供參考,具體情況需到正規(guī)醫(yī)院檢查,由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行判斷。
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