針對(duì)10-12歲青少年對(duì)貓狗毛發(fā)過(guò)敏的問(wèn)題，建議采取以下綜合措施：

一、避免接觸過(guò)敏原

1. 減少寵物接觸 ：盡量避免與貓狗親密接觸，減少毛發(fā)接觸機(jī)會(huì)。

2. 清潔環(huán)境 ：定期清潔居住環(huán)境，開窗通風(fēng)，減少空氣中貓狗毛發(fā)殘留。

二、藥物治療

1. 抗組胺藥 ：遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物，緩解瘙癢、紅腫等癥狀。

2. 局部護(hù)理 ：外用爐甘石洗劑緩解皮膚瘙癢，嚴(yán)重時(shí)可短期使用糖皮質(zhì)激素藥膏。

三、免疫調(diào)節(jié)治療

1. 脫敏療法 ：通過(guò)皮膚點(diǎn)刺試驗(yàn)或血清IgE檢測(cè)明確過(guò)敏原后，進(jìn)行小劑量遞增接觸貓狗毛發(fā)，逐步建立免疫耐受。

2. 生物制劑 ：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用生物制劑（如奧馬珠單抗），適用于嚴(yán)重過(guò)敏且常規(guī)治療無(wú)效者。

四、日常護(hù)理與增強(qiáng)體質(zhì)

1. 皮膚保濕 ：使用滋潤(rùn)型面霜修復(fù)皮膚屏障，減少水分流失。

2. 均衡飲食 ：多攝入富含維生素C、E及Omega-3脂肪酸的食物，增強(qiáng)免疫力。

五、專業(yè)醫(yī)療建議

若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)和個(gè)性化治療方案制定。脫敏治療需在專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行，確保安全性和有效性。