江蘇最熱的月份是7月，但8月高溫持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)且極端性更強(qiáng)。根據(jù)氣象數(shù)據(jù)，7月全省平均氣溫普遍突破30℃，而8月受副熱帶高壓持續(xù)控制，高溫常“超長(zhǎng)待機(jī)”且局部可達(dá)40℃。兩月均屬酷暑，但熱力表現(xiàn)不同：7月以濕熱悶蒸為主，8月則以晴熱暴曬為特點(diǎn)。
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7月：全年氣溫峰值月
江蘇7月進(jìn)入盛夏核心期，副熱帶高壓穩(wěn)定控制導(dǎo)致晝夜溫差小、濕度大，體感悶熱難耐。南京、蘇州等地日最高氣溫常達(dá)37~38℃，且伴隨頻繁降水，形成“桑拿天”模式。此時(shí)高溫雖強(qiáng)，但臺(tái)風(fēng)和冷空氣偶有干擾，極端高溫日數(shù)略少于8月。 -
8月：高溫持久戰(zhàn)
8月高溫往往覆蓋整個(gè)上中旬，2024年數(shù)據(jù)顯示蘇南地區(qū)連續(xù)20天超36℃，南京極端氣溫突破40℃。副熱帶高壓疊加下沉氣流，使8月晴熱少雨，地表輻射增溫顯著，戶外體感溫度比實(shí)際氣溫更高。夜間最低溫也維持在29℃以上，“全天候炎熱”特征突出。 -
區(qū)域差異與體感對(duì)比
蘇南地區(qū)7、8月溫差較小，但8月紫外線更強(qiáng)；淮北地區(qū)8月降水減少，干熱感明顯。從體感而言，7月濕熱更易引發(fā)中暑，而8月持續(xù)暴曬需防范熱射病。
若需戶外活動(dòng)，建議避開(kāi)7月下旬至8月中旬的“高溫疊加期”，選擇清晨或雨后時(shí)段。兩月均需加強(qiáng)防暑，但8月尤其需關(guān)注氣象預(yù)警，避免午后長(zhǎng)時(shí)間暴露于烈日下。
