好處有限，壞處風險大
懷孕27周2天的孕婦吃田螺的好處較為有限，而壞處卻存在一定風險。田螺雖含有蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鈣等營養(yǎng)成分，但由于其可能攜帶較多細菌、寄生蟲，食用后可能會對孕婦和胎兒產(chǎn)生不利影響。接下來詳細闡述其好處和壞處。
（一）吃田螺的好處
- 補充營養(yǎng)：田螺富含高蛋白、低脂肪，還含有多種礦物質(zhì)，如鈣、磷、鐵等，以及維生素和人體必需的微量元素與氨基酸。這些營養(yǎng)成分對孕婦和胎兒的健康有益，特別是鐵元素，有助于預防孕婦貧血，鈣元素對胎兒骨骼發(fā)育有幫助。
- 利水消腫：田螺具有利水消腫的功效，對于孕期可能出現(xiàn)水腫的孕婦來說，理論上有一定的緩解作用。
以下是田螺部分營養(yǎng)成分與其他常見食物的對比表格：
| 食物名稱 | 蛋白質(zhì)（克/100克） | 鈣（毫克/100克） | 鐵（毫克/100克） |
|---|---|---|---|
| 田螺 | 11.0 | 1030 | 19.7 |
| 雞蛋 | 13.3 | 56 | 2.0 |
| 牛奶 | 3.0 | 104 | 0.3 |
（二）吃田螺的壞處
- 細菌和寄生蟲感染風險：田螺生長環(huán)境復雜，可能攜帶大量細菌和寄生蟲。如果清洗不干凈、沒有煮熟，這些細菌和寄生蟲就可能進入孕婦體內(nèi)。寄生蟲有可能透過胎盤進入胎兒體內(nèi)，造成胎兒畸形等嚴重問題；細菌感染則可能導致孕婦出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等癥狀，影響孕婦和胎兒的健康。
- 寒性食物的影響：田螺性寒，對于脾胃虛寒的孕婦來說，過多食用可能會加重身體不適，導致消化不良、腹痛、腹瀉等情況，影響孕婦對營養(yǎng)的吸收，進而影響胎兒的生長發(fā)育。
- 過敏風險：部分孕婦可能對田螺過敏，食用后會出現(xiàn)皮膚瘙癢、呼吸急促等過敏反應，這對孕婦和胎兒也存在潛在危險。
綜合來看，雖然田螺有一定的營養(yǎng)價值，但對于懷孕27周2天的孕婦而言，食用田螺的風險較大。如果孕婦實在想吃，一定要確保田螺清洗干凈，并高溫蒸煮足夠長的時間以殺滅細菌和寄生蟲，且只能少量食用。為了孕婦和胎兒的健康，建議優(yōu)先選擇新鮮的瓜果蔬菜、易消化的食物以及富含蛋白質(zhì)的食物，如米粥、瘦肉、堅果、牛奶、雞蛋等。
