長(zhǎng)期使用電子設(shè)備導(dǎo)致眼睛干澀，首先要減少使用時(shí)間，多眨眼，還可以使用人工淚液來(lái)緩解。
這就好比汽車(chē)長(zhǎng)時(shí)間行駛，零件會(huì)磨損發(fā)熱，需要停下來(lái)休息和加潤(rùn)滑油。我們的眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著電子設(shè)備，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，就會(huì)變得干澀。減少使用時(shí)間和多眨眼，能讓眼睛得到休息，就像汽車(chē)停下來(lái)冷卻一樣。使用人工淚液則像是給眼睛加了潤(rùn)滑油，讓它能更舒適地運(yùn)轉(zhuǎn)。
QA：
- 問(wèn)題：人工淚液能長(zhǎng)期使用嗎？回答：不建議長(zhǎng)期大量使用人工淚液，以免產(chǎn)生依賴(lài)。
- 問(wèn)題：除了人工淚液還有其他緩解方法嗎？回答：可以熱敷眼睛，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，也能緩解干澀。
- 問(wèn)題：眼睛干澀會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的問(wèn)題嗎？回答：如果不及時(shí)處理，可能會(huì)引起角膜炎、結(jié)膜炎等更嚴(yán)重的眼病。
