-30℃以下
沈陽冬季的寒冷程度可總結(jié)如下：
一、極端低溫記錄
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官方記錄最低溫
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近年極端最低氣溫為-30.6℃（2011年1月16日）；
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另一次極端低溫為-32.9℃（2001年1月15日）；
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2025年1月31日創(chuàng)近14年新低，最低氣溫-29.3℃。
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未證實的低溫記錄
- 1909年有傳教士記錄-38℃，但官方未證實。
二、典型低溫體驗
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日常低溫范圍 ：多數(shù)資料顯示，沈陽冬季平均氣溫在-5℃至6℃之間，但極端低溫常突破-20℃，最低可達-30℃以下；
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體感特征 ：需穿多層保暖衣物（羽絨服+絨衣+棉褲），即便如此仍可能凍腳或耳朵疼痛。
三、與其他地區(qū)的對比
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東北地區(qū) ：整體較溫暖，沈陽屬于東北最寒冷城市之一，但南方城市（如廣東）冬季更溫和；
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黑龍江 ：冬季更冷，但沈陽因城市熱島效應，實際體感可能稍好。
四、氣候特點
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低溫持續(xù)時間 ：從10月下旬持續(xù)至次年3月下旬，其中1月中旬（12月）和1月下旬（1月）最冷；
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降雪影響 ：降雪后氣溫波動較大，可能加劇體感寒冷。
建議市民做好防寒準備，重點保護好耳朵、腳部等易凍部位，并根據(jù)天氣變化及時調(diào)整衣物。
