打疫苗前幾天不添加新輔食核心是為了避開不良反應(yīng)來源混淆，還有減輕免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)一起工作的負(fù)擔(dān)，以及保證孩子打針時(shí)候身體狀態(tài)最好，其中不良反應(yīng)混淆是指如果打針前后給孩子吃了沒吃過的東西，孩子要是出皮疹或者拉肚子，就很難分清這到底是打針后的正常反應(yīng)還是對(duì)新食物過敏，減輕負(fù)擔(dān)是因?yàn)榇蛞呙绫旧硪呀?jīng)讓身體里的防御系統(tǒng)開始忙起來，這時(shí)候再吃進(jìn)新的食物蛋白質(zhì)可能會(huì)讓身體反應(yīng)更厲害甚至引發(fā)過敏，保證狀態(tài)好則是要排除因?yàn)閲L試新輔食可能帶來的肚子不舒服之類小毛病，免得耽誤按時(shí)打疫苗，所以需要在打針前后幾天里都只吃那些已經(jīng)習(xí)慣了的食物。具體要做到從打算打疫苗那天算起提前三天開始，一直到打完針后孩子身上沒有一點(diǎn)不對(duì)勁的好幾天里，都不要再喂任何以前沒吃過的輔食種類，這段時(shí)間里要是孩子打完針發(fā)燒或者拉肚子了，那就要等他完全好了才能考慮加新食物，同時(shí)整個(gè)過程都要仔細(xì)看著孩子的精神頭、體溫、吃飯和大便情況并且記下來，這樣才能弄明白不舒服到底是從哪兒來的，整個(gè)吃飯安排要以清淡好消化的熟悉食物為主還要喝夠水，要避開那些已經(jīng)知道容易過敏的食物還有辛辣油膩的東西，打針前要確保孩子不發(fā)燒也沒急病而且不能空著肚子或者吃得太撐，打針后必須留在那兒看著等三十分鐘還要注意體溫和打針的地方，有點(diǎn)發(fā)燒可以用物理方法降溫但要是燒一直不退或者哭鬧得不對(duì)勁就得馬上找醫(yī)生，平時(shí)照顧的時(shí)候打針前可以洗澡洗干凈但打針當(dāng)天打針的地方別碰水，打針后幾天要多休息別玩得太瘋還要保持屋里空氣流通，還得把打針的那個(gè)本子收好每次信息都記得清清楚楚。

健康孩子打完疫苗并且沒有不對(duì)勁反應(yīng)之后，通?？粗鴥扇齑_定沒有發(fā)燒、皮疹或者消化不好這些情況，就能慢慢恢復(fù)平時(shí)添加輔食的步驟了，但是剛開始恢復(fù)時(shí)候還是建議從已經(jīng)習(xí)慣的食物吃起，觀察一兩天沒問題再試試看加新品種。對(duì)于那些容易過敏的孩子或者家里有人過敏的孩子，就需要在打針后多觀察幾天到五到七天，并且要更加小心地嘗試那些容易引起過敏的食物，有必要時(shí)候可以問問兒科醫(yī)生定一個(gè)只適合他的添加計(jì)劃。早產(chǎn)的孩子或者有慢性病的孩子因?yàn)樗麄兩眢w里的防御系統(tǒng)更特別，他們?cè)趺闯暂o食和什么時(shí)候打疫苗得完全聽?？漆t(yī)生的指導(dǎo)，可能需要在打針前后安排更長時(shí)間只吃熟悉的食物并且要更仔細(xì)地檢查身體。所有孩子在重新開始加新輔食的過程中，要是出現(xiàn)任何像是過敏或者不舒服的情況都得馬上停下來并且找醫(yī)生看看，整個(gè)調(diào)整和恢復(fù)過程的核心就是通過控制吃的東西來搞清楚不舒服是從哪兒來的并且保證打針安全，所以一定要嚴(yán)格遵守說好的時(shí)間間隔和觀察要求，身體情況特殊的孩子更要重視制定和執(zhí)行只適合他自己的方案這樣才能保證健康安全。