一般情況下，不來月經可能是由于壓力過大、過度節(jié)食、環(huán)境改變、多囊卵巢綜合征、早發(fā)性卵巢功能不全等原因引起的。常見的治療方法有調整生活方式、心理疏導、藥物治療、手術治療、中醫(yī)治療。建議及時就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。 1. 壓力過大:長期處于高壓狀態(tài)下，會影響下丘腦 - 垂體軸的功能，導致內分泌失調，從而引起月經不來。治療方法有心理疏導，如與朋友、家人傾訴或尋求心理醫(yī)生的幫助；也可遵醫(yī)囑使用藥物，如逍遙丸、烏雞白鳳丸等調理月經。 2. 過度節(jié)食:過度節(jié)食會使身體缺乏營養(yǎng)，影響激素的合成，進而導致月經紊亂甚至不來月經。治療方法首先要恢復正常飲食，保證營養(yǎng)均衡；也可在醫(yī)生指導下服用八珍益母丸、當歸養(yǎng)血丸等藥物來調理。 3. 環(huán)境改變:突然到一個新的環(huán)境，身體需要時間適應，可能會影響月經周期。治療上可先觀察一段時間，讓身體自行調整；也可通過中醫(yī)艾灸、按摩等方法來促進月經恢復。 4. 多囊卵巢綜合征:這是一種常見的婦科內分泌疾病，主要表現(xiàn)為雄激素過高、持續(xù)無排卵等，會導致月經稀發(fā)或閉經。治療方法有藥物治療，遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等調節(jié)月經周期；若病情嚴重，可考慮手術治療，如腹腔鏡下卵巢打孔術。 5. 早發(fā)性卵巢功能不全:指女性在 40 歲之前出現(xiàn)卵巢功能減退，主要表現(xiàn)為月經異常。治療可遵醫(yī)囑補充雌激素和孕激素，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等；也可結合中醫(yī)針灸、中藥調理等方法。 除了上述原因還有可能由甲狀腺功能減退、高泌乳素血癥、垂體腫瘤等原因引起。日常生活中要注意保持規(guī)律的作息，避免熬夜和過度勞累，保持心情舒暢，避免精神緊張和焦慮，合理飲食，避免過度節(jié)食或暴飲暴食，適當進行體育鍛煉，增強體質。