早上起來肚子疼通常指晨起時腹部出現(xiàn)疼痛不適。一般情況下，早上起來肚子疼可能是由于腹部著涼、飲食不當、消化不良、腸易激綜合征、胃潰瘍等原因引起的。常見的治療方法有熱敷、調(diào)整飲食、腹部按摩、服用藥物、就醫(yī)檢查。建議及時就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。 1. 腹部著涼:夜間睡眠時沒有蓋好被子，導致腹部暴露在外，受到寒冷刺激，引起腸道痙攣，從而出現(xiàn)肚子疼。治療方法可先進行腹部熱敷，用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，促進血液循環(huán)，緩解痙攣；也可飲用一些溫熱的紅糖水，起到驅(qū)寒暖胃的作用。 2. 飲食不當:前一天晚上進食過多辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，加重腸胃負擔，導致肚子疼。治療時可調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟面條等；還可適當服用健胃消食片、多酶片等藥物，幫助消化，需遵醫(yī)囑用藥。 3. 消化不良:胃腸蠕動功能減弱，食物在胃腸道內(nèi)不能及時消化吸收，發(fā)酵產(chǎn)氣，引起腹脹、腹痛。可進行腹部按摩，以肚臍為中心，順時針輕輕按摩腹部，促進胃腸蠕動；也可服用乳酸菌素片、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，用藥需聽從醫(yī)生安排。 4. 腸易激綜合征:這是一種常見的功能性胃腸病，可能與精神因素、腸道感染等有關(guān)，早上起來腸道蠕動加快，容易誘發(fā)肚子疼。治療可通過心理調(diào)節(jié)，緩解緊張、焦慮情緒；也可服用匹維溴銨片、曲美布汀片等藥物調(diào)節(jié)腸道功能，具體用藥應遵循醫(yī)生的指導。 5. 胃潰瘍:胃黏膜受到胃酸刺激，形成潰瘍面，早上空腹時胃酸分泌相對較多，刺激潰瘍部位引起疼痛?？煞脢W美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等抑制胃酸分泌的藥物，減輕胃酸對潰瘍面的刺激，藥物使用需遵循醫(yī)囑。 除了上述原因還有可能由膽囊炎、膽結(jié)石、闌尾炎等原因引起。日常生活中要注意保持規(guī)律的作息和飲食習慣，避免熬夜和過度勞累，睡前不要進食過多或食用刺激性食物，注意腹部保暖，保持心情舒暢，適當進行體育鍛煉，增強體質(zhì)。