摘要：對于女性來說，人工流產(chǎn)手術(shù)是一種危害性比較大的手術(shù)，所以，在接受人工流產(chǎn)手術(shù)之后，一定要通過食療來讓自己的身體盡快得到復(fù)原，否則的話，一旦落下病根的話，那么女性的身體有可能會落下終身的病痛的，切忌！

女性同胞經(jīng)歷過人工流產(chǎn)手術(shù)之后，可以通過這些食療來進行調(diào)理：

一、鯽魚湯：很多女性都認為，鯽魚湯是產(chǎn)后催奶用的。其實不然，鯽魚湯除了下乳的功效之外，流產(chǎn)的女性喝了能夠益氣健脾，增加身體所需的脂肪、維生素以及蛋白質(zhì)，不僅如此還能夠緩解疲勞虛弱的癥狀，讓流產(chǎn)女性的身體更加強健。

材料：鮮鯽魚2條、黃豆芽30克。

做法：1、首先將鮮鯽魚處理干凈、黃豆芽洗凈。

2、將適量的水倒入鍋中，開小火，將鮮鯽魚、黃豆芽放入清燉，待滾后即可食用。

功效：鯽魚有補虛、利尿作用，對小產(chǎn)后身體虛弱的產(chǎn)婦極為適宜。

二、當歸生姜羊肉湯

材料：羊肉(去脂肪)250克、生姜20克、當歸20克。

1、羊肉、生姜分別洗凈；當歸略洗，備用。

2、將適量的水倒入鍋中，開小火，放入羊肉、生姜、當歸等食材，待熟后即可食用羊肉及湯。

功效：羊肉能溫補氣血、開胃健脾、對產(chǎn)后身體虛弱、形寒畏冷、腹中冷痛等均有較好療效。感冒禁服。

此外，對于女性同胞來說，選擇合適的人工流產(chǎn)手術(shù)時間是非常重要的。人工流產(chǎn)手術(shù)是一個需要慎重的決定，切莫意氣用事，如果想要終止妊娠的話，需要超聲檢查孕囊大小，50天之內(nèi)可以選擇藥物流產(chǎn)，50天到兩個月之內(nèi)可以使用人工流產(chǎn)。