摘要：隨著人們思想的開放，做人流手術的人也越來越多，但是術后卻有人不太注意休息。最少需要休息兩個星期。因為這時候子宮內膜還沒有完全恢復，會出現(xiàn)出血的現(xiàn)象，如果劇烈的運動容易導致出血量增多，子宮恢復不好。

無論哪種人流方式，都會給女性身體帶來很嚴重的損傷，也會給女性心理造成很大的負擔。人流后一定要做好身體的保養(yǎng)護理措施。嚴格來說人工流產算小月子。做人流手術后是建議休息半個月，所以半個月后你是可以出門了，但是還是以自己的身體承受能力為限，自己感覺累的話，再多休息幾天。一般情況下在做人流手術以后，休息兩周左右就可以的，在恢復期間一定要注意休息，不要進行劇烈的運動。不要過度勞累，注意會陰部衛(wèi)生清潔，穿純棉內褲，內褲要保持寬松，近期不能食用辛辣刺激性生冷的食物，在1個月以內不能過性生活。

休息時間越長，對身體的恢復就會越好，但如果工作比較忙的話，最少要休息兩個禮拜，否則的話，身體很難復原，而且此時子宮也有一個恢復期，過早的活動或者是工作，很容易導致恢復效果減慢，甚至還會導致子宮受到創(chuàng)傷。

女性做完人工流產后還要注意一些其他的注意事項：一、人（藥）流手術后一般需要消炎治療3-5天，以預防和避免感染。降低以后不孕的機率。保持外陰的清潔衛(wèi)生，術后1個月禁房事、盆浴。二、術后要注意補充營養(yǎng)，以清淡為宜。禁食生冷、辛辣刺激的食物，加強營養(yǎng)，可以多吃蛋白類的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶等等，可以喝富有營養(yǎng)的湯類。三、術后7-10天要進行常規(guī)的彩超檢查，了解子宮的復舊情況。