一般情況下，來月經(jīng)小腹痛腰痛可能是由于過度勞累、著涼、子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高、子宮腺肌病、子宮內(nèi)膜異位癥等原因引起的。常見的治療方法有熱敷、休息、適度運動、喝紅糖水、服用止痛藥物。如果出現(xiàn)來月經(jīng)小腹痛腰痛的情況，建議及時就醫(yī)，明確原因后，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。 1. 過度勞累：長時間的體力或腦力勞動，身體得不到充分休息，在月經(jīng)期間就容易出現(xiàn)小腹痛腰痛的癥狀。治療上主要是休息，保證充足的睡眠，也可以進行一些輕柔的放松活動，如散步等。 2. 著涼：月經(jīng)期間如果身體受到寒冷刺激，比如吃冷飲、吹冷風(fēng)等，可能會導(dǎo)致子宮平滑肌收縮，引起腹痛腰痛?？梢酝ㄟ^熱敷腹部和腰部來緩解癥狀，也可以喝一些溫?zé)岬娘嬈?，如紅糖水。 3. 子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高：子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期會合成并釋放前列腺素，含量增高時會引起子宮平滑肌過強收縮、血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)，也就是小腹痛腰痛。治療可服用布洛芬，雙氯芬酸等止痛藥物，這些藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。 4. 子宮腺肌?。哼@是由于子宮肌層內(nèi)的異位內(nèi)膜腺體充血、周期性出血導(dǎo)致的疼痛。治療上可使用曼月樂環(huán)，這需要在醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)生操作放置，還可以服用散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊等藥物，用藥要按照醫(yī)生的囑咐。 5. 子宮內(nèi)膜異位癥：內(nèi)膜細(xì)胞本該生長在子宮腔內(nèi)，但由于子宮腔經(jīng)輸卵管與盆腔相通，內(nèi)膜細(xì)胞可由輸卵管進入盆腔異位生長，在月經(jīng)期間會出現(xiàn)疼痛。治療方法有手術(shù)治療，如腹腔鏡手術(shù)，還有藥物治療，如孕三烯酮等，孕三烯酮是處方藥，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。 除了上述原因還有可能由盆腔炎、子宮肌瘤、生殖道畸形等原因引起。來月經(jīng)小腹痛腰痛的女性在日常生活中要注意保暖，避免過度勞累，保持良好的生活習(xí)慣，飲食上避免吃生冷辛辣的食物，在月經(jīng)期間不要進行劇烈運動，如果疼痛嚴(yán)重且持續(xù)不緩解，一定要及時就醫(yī)，不要自行盲目用藥。