外陰長白色東西且疼通常是由于局部衛(wèi)生差、皮膚過敏、激素水平異常、外陰炎、陰道炎等因素導致的。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行對癥治療。 1. 局部衛(wèi)生差：外陰部位褶皺多，易藏污納垢。若清潔不到位，細菌滋生，引發(fā)炎癥，就可能出現(xiàn)白色異物和疼痛。應每天用溫水清洗外陰，勤換干凈、透氣的內(nèi)褲，便后從前向后擦拭，保持外陰清潔干燥。 2. 皮膚過敏：可能接觸到過敏原，如化纖內(nèi)褲、新的衛(wèi)生巾等，導致外陰皮膚過敏，產(chǎn)生白色皮疹且伴有疼痛。要找出并避免接觸過敏原，選擇純棉材質的內(nèi)褲和熟悉的衛(wèi)生用品，避免搔抓，穿著寬松衣物，減少對外陰的摩擦。 3. 激素水平異常：體內(nèi)激素失衡，比如雌激素減少，會使外陰皮膚變薄、干燥，容易出現(xiàn)白色病變和疼痛?？赏ㄟ^規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，適當運動，如散步、瑜伽等，來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，緩解癥狀。 4. 外陰炎：外陰炎是由于外陰皮膚或黏膜的炎癥。多因不注意外陰衛(wèi)生、過敏等引起。炎癥刺激會導致外陰皮膚紅腫、瘙癢、長白色分泌物，且伴有疼痛。治療時要保持外陰清潔，可局部涂抹紅霉素軟膏，口服甲硝唑片，也可用潔爾陰洗液清洗外陰。但要遵醫(yī)囑用藥。 5. 陰道炎：陰道炎指陰道黏膜及黏膜下結締組織的炎癥。常見原因有細菌、霉菌等感染。會出現(xiàn)陰道分泌物異常，累及外陰時可有白色異物、疼痛。治療可陰道內(nèi)用硝呋太爾制霉素陰道軟膠囊，口服氟康唑膠囊，外用婦炎潔洗液清洗。務必遵醫(yī)囑用藥。 除上述原因外，還可能是外陰營養(yǎng)不良，外陰白斑，尖銳濕疣等原因導致的外陰長白色東西且疼。建議盡快就醫(yī)，進行婦科檢查以明確病因。注意保持外陰清潔干燥，避免搔抓，穿寬松棉質內(nèi)褲，飲食清淡，忌辛辣刺激性食物，暫停性生活，以防加重癥狀。