女性可以通過妊娠反應、停經、妊娠試驗以及腹部彩超等確診自己懷孕。

1. 妊娠反應：如果平時有性生活史，沒有做避孕措施，出現(xiàn)月經推遲，同時出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、惡心、嘔吐、食欲減退以及厭油膩、喜食酸性食物等癥狀，這些都屬于妊娠反應，一般在受孕6周左右時開始出現(xiàn)。

2. 停經：懷孕早期首先出現(xiàn)的臨床癥狀就屬于停經，一般會出現(xiàn)月經推遲超過10天以上。

3.妊娠實驗：可以在同房半個月左右化驗血液中人絨毛膜促性腺激素，如果血液中人絨毛膜促性腺激素大于25U/L，可以確診為懷孕。同時也可以在月經推遲5~7天的時候用早孕試紙進行檢測，盡量選擇晨尿，會比較準確一些。

4.腹部彩超：可以在懷孕45天到55天之間通過腹部彩超確診早孕，可以在宮腔內看到胎兒心臟跳動。

懷孕早期確診后要注意休息，避免過度運動，注意飲食，可以多吃一些高蛋白、高維生素食物，而且要按要按時做孕檢。