一吃涼的就來月經，實際上并不是真正的月經，而是異常出血的表現。發(fā)生原因可能與內分泌失調、黏膜下子宮肌瘤、子宮內膜息肉等疾病有關。

1、內分泌失調：體質比較虛弱，對寒冷刺激的敏感性比較高，吃涼的食物后受寒冷刺激的影響導致下丘腦-垂體-卵巢軸的血供異常，引起內分泌失調，子宮內膜不規(guī)則剝脫，引起異常出血。

2、黏膜下子宮肌瘤：體質偏寒涼的女性吃涼的食物會誘發(fā)子宮收縮，如果患黏膜下子宮肌瘤，可能因子宮收縮導致黏膜下子宮肌瘤的病灶發(fā)生缺血、壞死現象，引起異常出血。

3、子宮內膜息肉：吃寒涼的食物誘發(fā)子宮收縮，影響局部血液循環(huán)時，同樣有可能導致子宮內膜息肉的病灶發(fā)生缺血、壞死現象，引起異常出血。

一吃涼的就來月經，屬于一種病理狀態(tài)，建議及時到醫(yī)院就診，完善超聲檢查和性激素六項化驗，明確具體原因遵醫(yī)囑治療。平時注意個人防護，不吃寒涼性質的食物，不使用冷水洗漱，避免淋雨；月經來潮期間適當增加衣物，注意保暖。