蕁麻疹一般都可以適量吃杏仁，但不建議多吃。

蕁麻疹是過敏引起的皮膚疾病，可能引起過敏反應(yīng)的食物容易誘發(fā)或加重蕁麻疹，一般不建議進(jìn)食。杏仁所含的營(yíng)養(yǎng)素主要以優(yōu)質(zhì)脂肪和維生素E、礦物質(zhì)、少量植物性蛋白為主，一般不引起過敏反應(yīng)，一般不會(huì)導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)作或加重，所以蕁麻疹可以適量吃杏仁。

但杏仁中含的脂肪比較豐富，進(jìn)食過多會(huì)導(dǎo)致胃腸道消化負(fù)擔(dān)加重，容易引起消化不良，不利于蕁麻疹康復(fù)。而且因杏仁熱量較高，吃得過多會(huì)導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)，時(shí)間久了不利于體重控制。

蕁麻疹患者應(yīng)關(guān)注發(fā)病與飲食之間的關(guān)系，盡量確定有可能導(dǎo)致蕁麻疹發(fā)作的飲食因素并避免攝入，比如螃蟹、花蛤、扇貝等海鮮類食物，雞蛋、鵪鶉蛋等蛋類食物；平時(shí)盡量不吃辣椒、生蒜等辛辣刺激性食物?？梢赃m量吃葡萄、蘋果、獼猴桃、火龍果等水果；適量吃黃瓜、白菜、冬瓜等蔬菜。