月經(jīng)期間吃什么好排毒排污血

女性在來月經(jīng)的時(shí)候，如果是因?yàn)闅鉁鲆鸬耐唇?jīng)、下腹墜脹不適等癥狀，可以通過飲食調(diào)理或者服用一些活血化淤類的藥物進(jìn)行改善。但是平常也要注意避免生冷刺激性強(qiáng)的辛辣食品，多喝熱水，保持大便通暢，減少盆腔充血，從而使子宮內(nèi)膜脫落更加順利，這樣就會(huì)緩解痛經(jīng)和下腹墜脹不適感。另外還有一種情況就是寒凝血瘀導(dǎo)致的痛經(jīng)，患者除了表現(xiàn)為痛經(jīng)之外，還伴隨著月經(jīng)量增多、顏色發(fā)暗、經(jīng)期延長等癥狀。所以建議女性在月經(jīng)期盡量吃溫補(bǔ)暖身的食物，比較合適的食物，能夠幫助排出體內(nèi)的淤血。

絕經(jīng)前的癥狀是什么樣的

女性在絕經(jīng)之后，由于卵巢功能下降、雌激素水平低落引起一系列臨床表現(xiàn)。最常見的是月經(jīng)改變，包括月經(jīng)周期縮短或者延長、不規(guī)則陰道出血等；還會(huì)有潮熱、盜汗以及心悸、眩暈、頭痛、失眠、耳鳴等自主神經(jīng)紊亂的癥狀。另外，也可能會(huì)導(dǎo)致泌尿生殖器官萎縮，從而出現(xiàn)反復(fù)尿頻、排尿困難、骨質(zhì)疏松以及阿爾茨海默病等發(fā)生率上升高的情況。因此，建議女性要保持良好的心態(tài)，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力和免疫力。同時(shí)注意飲食清淡，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚蝦、牛奶、豆制品等。

絕經(jīng)期能吃三七粉嗎

女性在絕經(jīng)后是可以服用三七粉的。三七具有活血化瘀、止痛消腫等作用，但不建議長時(shí)間使用，因?yàn)槿叻壑泻幸欢康拇萍に爻煞?，如果過多食用容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生，甚至癌變。所以對于體質(zhì)虛弱或者陰道萎縮的患者，也要慎重服用三七粉來補(bǔ)充營養(yǎng)。同時(shí)還需要注意休息和保暖，避免著涼感冒，并且平常飲食上應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，多攝入新鮮蔬菜水果，提高身體抵抗力；適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。

子宮肌瘤能吃三七粉嗎

子宮肌瘤是可以喝三七粉的。三七粉具有活血化瘀、消腫止痛的作用，對于體內(nèi)有淤堵而引起的月經(jīng)不調(diào)或者痛經(jīng)等癥狀都會(huì)有一定的效果；但是如果患者平時(shí)就比較怕冷，在月經(jīng)期間服用三七粉則容易導(dǎo)致寒邪停留在子宮上面，從而出現(xiàn)痛經(jīng)和月經(jīng)量少等問題。所以建議女性朋友們盡量避免使用三七粉來進(jìn)行治療，同時(shí)也要注意保暖，多穿衣服，避免著涼感冒。